Trenuj Razem. Zostaw Planowanie Aplikacji.
Galeria
Znajdź partnerów treningowych w pobliżu, a planowanie zostaw silnikowi S.H.A.R.P: cykle treningowe uwzględniające regenerację, rejestrowanie w czasie rzeczywistym i wszystkie dane fitness w jednym panelu. Workout With Me to wszystko, czego potrzebujesz.
Znajdź Partnerów na Twoim Poziomie Siły
Sprawdź, kto trenuje na twojej siłowni, zobacz wyniki dopasowania dla każdej partii mięśniowej i trenuj z osobami na twoim poziomie. Koniec z zgadywaniem.
Cykle Treningowe Oparte na AI
Silnik S.H.A.R.P generuje spersonalizowane 5-tygodniowe cykle treningowe z automatyczną progresją obciążeń i wbudowanymi tygodniami odciążającymi. Planuje treningi tylko wtedy, gdy twoje mięśnie są zregenerowane.
Śledzenie Regeneracji dla 19 Grup Mięśniowych
Kolorowa mapa ciała pokazuje, które mięśnie są zregenerowane (czarny), w trakcie regeneracji (czerwony) lub wykończone. Czas regeneracji dopasowuje się do twojego poziomu doświadczenia.
Zapisuj każdą serię w czasie rzeczywistym
Dotknij, aby edytować powtórzenia i ciężar w trakcie serii za pomocą przycisków +/-. Śledź czas przerwy, obserwuj wolumen aktualizowany na żywo i otrzymuj automatyczne wykrywanie rekordów życiowych dzięki sprawdzonym wzorom 1RM.
Kompletny panel fitness
Siła ciągnięcia, siła pchania, siła nóg, masa ciała, tkanka tłuszczowa, wynik DOTS, wolumen sesji, regularność treningów: każda metryka śledzona za pomocą wykresów trendów i prognoz.
Organizuj treningi lub do nich dołączaj
Stwórz trening z ćwiczeniami, godziną i lokalizacją, a potem opublikuj go, aby inni mogli dołączyć. Albo przeglądaj mapę i dołączaj do treningów odbywających się w pobliżu.
Najważniejsze wnioski
- Workout With Me to darmowa aplikacja fitness na iOS i Android, łącząca śledzenie treningów ze społecznością fitness.
- Silnik S.H.A.R.P generuje 5-tygodniowe cykle treningowe uwzględniające regenerację, z automatyczną progresją obciążenia.
- Użytkownicy mogą znajdować treningi w pobliskich siłowniach i do nich dołączać, dobierane pod kątem poziomu siły i kompatybilności.
- Regenerację śledzisz w 19 podkategoriach mięśniowych dzięki mapie ciała w kolorach.
- Kompletny panel fitness śledzi moc, skład ciała, wynik DOTS, objętość treningową i regularność.
Czym jest Workout With Me?
Darmowa aplikacja fitness, która łączy w jednej platformie śledzenie treningów w czasie rzeczywistym, cykle treningowe oparte na AI, monitorowanie regeneracji mięśni i dopasowywanie partnerów treningowych.
Najczęściej zadawane pytania
Gotowy na start?
Pobierz Workout With Me i już dziś znajdź swojego partnera treningowego.