Tập Cùng Nhau. Để Ứng Dụng Lo Việc Lên Kế Hoạch.
Partners nearby, free forever. A premium, research-based engine that plans every session around your recovery.
Bạn là kiểu vận động viên nào?
Không chỉ là một ứng dụng theo dõi tập luyện. Một cộng đồng tập luyện.
Workout With Me là ứng dụng tập luyện tất cả trong một: tìm người tập cùng, và để S.H.A.R.P lên kế hoạch từng buổi tập theo khả năng phục hồi của bạn.
- Theo dõi buổi tập
- Ghi log số hiệp, số rep và mức tạ
- Thư viện bài tập
- Biểu đồ khối lượng và lịch sử tập
- Bộ đếm giờ nghỉ
- Huy hiệu kỷ lục cá nhân
- Ước tính lượng calo
- Lifters and calisthenics athletes near you
- Join or host a workout in a tap
- Recovery-based training across 19 muscles
- A premium, research-based engine that plans your next session
- Premium programs with progressive overload and deloads built in
Mọi người đang tập cùng nhau rồi
Bắt đầu chỉ trong 3 bước đơn giản
Tạo một buổi tập tại phòng gym hoặc công viên
Chọn chính xác những ai có thể tham gia
Thiết lập bài tập, số hiệp và số lần lặp (reps)
Khám phá thêm từ Workout With Me
Phục hồi chi tiết từng nhóm cơ
Bản đồ cơ thể mã hóa màu sắc cho 19 nhóm cơ hiển thị chính xác nhóm cơ nào đã phục hồi sau mỗi buổi tập.
Điểm chính cần nhớ
- Workout With Me is an all-in-one training app for iOS and Android: social free forever, S.H.A.R.P premium.
- The S.H.A.R.P engine builds recovery-aware training cycles with automatic progressive overload.
- Users can find and join workouts at nearby gyms, matched by strength level and compatibility.
- Recovery is tracked across 19 muscle subcategories with a color-coded body map.
- A complete fitness dashboard tracks power, body composition, DOTS score, volume, and consistency.
Workout With Me là gì?
Một ứng dụng phòng gym kết hợp theo dõi buổi tập theo thời gian thực, chu kỳ tập luyện nhận biết phục hồi, giám sát phục hồi cơ, và ghép bạn tập gym xã hội vào một nền tảng. Miễn phí tải về, với mảng xã hội miễn phí mãi mãi.
Find Strength-Matched Gym Partners. Browse who trains at your gym, see compatibility scores per muscle group, and join workouts with lifters who match your level. No more guessing.
Recovery-Based Training Cycles. The S.H.A.R.P engine builds your training cycles for you, handles progressive overload, and ends the block with a deload. It only schedules workouts when your muscles are recovered.
Recovery Tracking Across 19 Muscle Groups. A color-coded body map lights up whatever you worked and fades it back to neutral as it heals. Switch to Muscle Breakdown for the numbers: crushed, in recovery, or recovered, group by group. Recovery windows adapt to your experience level.
Log Every Set in Real Time. Tap to edit reps and weight mid-set with increment buttons. Track rest timers, watch volume update live, and get automatic personal record detection using proven 1RM formulas.
Complete Fitness Dashboard. Pulling power, pushing power, leg power, body weight, body fat, DOTS score, session volume, workout consistency: every metric tracked with trend charts and forecasting.
Host or Join Workouts. Create a workout with exercises, time, and location, then publish it for others to join. Or browse the map and join workouts happening near you.