Treine Junto. Deixe o Aplicativo Fazer o Planejamento.
Parceiros próximos, grátis para sempre. Um motor premium baseado em pesquisas que planeja cada sessão de acordo com a sua recuperação.
Que tipo de atleta você é?
Não é só um rastreador de treinos. Uma comunidade de treino.
Workout With Me é seu app de treino completo: encontre pessoas para treinar junto e deixe o S.H.A.R.P planejar cada sessão em torno da sua recuperação.
- Registro de treinos
- Registro de séries, repetições e carga
- Uma biblioteca de exercícios
- Gráficos de volume e histórico
- Cronômetros de descanso
- Selos de PR
- Estimativas de calorias
- Praticantes de musculação e calistenia perto de você
- Participe ou organize um treino com um toque
- Treino baseado na recuperação de 19 músculos
- Um motor premium e científico que planeja sua próxima sessão
- Programas premium com sobrecarga progressiva e deloads integrados
Comece em 3 passos simples
Crie um treino na academia ou no parque
Escolha exatamente quem pode participar
Defina os exercícios, séries e repetições
Mais do Workout With Me
Recuperação, músculo por músculo
Um mapa corporal colorido com 19 grupos musculares mostra exatamente o que está recuperado e o que não está, após cada sessão.
Principais Pontos
- O Workout With Me é um app de treino completo para iOS e Android: social grátis para sempre, S.H.A.R.P premium.
- O motor S.H.A.R.P cria ciclos de treino focados na recuperação com sobrecarga progressiva automática.
- Os usuários podem encontrar e participar de treinos em academias próximas, com base no nível de força e compatibilidade.
- A recuperação é monitorada em 19 subcategorias musculares com um mapa corporal colorido.
- Um painel de controle fitness completo monitora força, composição corporal, pontuação DOTS, volume e consistência.
O que é Workout With Me?
Um aplicativo de academia que combina acompanhamento de treinos em tempo real, ciclos de treino conscientes da recuperação, monitoramento da recuperação muscular e combinação social de parceiros de treino em uma única plataforma. Gratuito para baixar, com o lado social gratuito para sempre.
Encontre parceiros com força compatível. Veja quem treina na sua academia, confira a compatibilidade por grupo muscular e treine com pessoas do seu nível. Sem adivinhações.
Ciclos de treino baseados em recuperação. O motor S.H.A.R.P monta seus ciclos de treino, gerencia a sobrecarga progressiva e planeja o deload. Ele só agenda treinos após a recuperação muscular.
Monitoramento de recuperação em 19 grupos musculares. Um mapa colorido mostra os músculos trabalhados. Veja o status de 19 grupos no Detalhamento Muscular. Os tempos de recuperação se adaptam ao seu nível.
Registre cada série em tempo real. Edite repetições e peso durante a série com botões de ajuste. Monitore o descanso, veja o volume ao vivo e detecte recordes pessoais com fórmulas de 1RM.
Painel de controle fitness completo. Força de empurrar, puxar, pernas, peso, gordura, DOTS, volume e consistência: cada métrica monitorada com gráficos de tendências e previsões.
Crie ou participe de treinos. Crie um treino com exercícios, horário e local e publique para que outros participem. Ou navegue pelo mapa e entre em treinos acontecendo perto de você.