함께 훈련하세요. 계획은 앱에게 맡기세요.

Workout With Me란 무엇인가요?

실시간 운동 트래킹, 회복 인지 훈련 사이클, 근육 회복 모니터링, 소셜 헬스장 파트너 매칭을 하나로 결합한 헬스장 앱입니다. 무료로 다운로드할 수 있으며, 소셜 기능은 영원히 무료입니다.

근력이 비슷한 헬스 파트너 찾기. 우리 헬스장에서 운동하는 사람들을 확인하고, 근육군별 궁합 점수를 보며, 내 수준에 딱 맞는 파트너와 함께 운동해 보세요. 더 이상 고민할 필요가 없습니다.

회복 기반 트레이닝 사이클. S.H.A.R.P 엔진이 트레이닝 사이클을 대신 설계하고 점진적 과부하를 관리하며, 사이클 끝에는 디로드를 배치합니다. 근육이 완전히 회복되었을 때만 운동을 예약합니다.

19개 근육군에 걸친 회복 추적. 색상으로 구분된 바디 맵이 운동한 부위를 표시하고, 회복됨에 따라 점차 원래 색으로 돌아갑니다. '근육 분석' 탭에서는 부위별 상태(피로, 회복 중, 회복 완료)를 수치로 확인할 수 있습니다. 회복 기간은 사용자의 숙련도에 맞춰 조정됩니다.

모든 세트를 실시간으로 기록. 운동 중에도 증감 버튼을 탭하여 횟수와 무게를 바로 수정할 수 있습니다. 휴식 타이머를 확인하고, 실시간으로 업데이트되는 볼륨을 보며, 검증된 1RM 공식을 통해 개인 최고 기록(PR)을 자동으로 감지합니다.

종합 피트니스 대시보드. 당기는 힘, 미는 힘, 하체 힘, 체중, 체지방률, DOTS 점수, 세션별 볼륨, 운동 꾸준함 등 모든 지표를 트렌드 차트와 예측 데이터로 추적합니다.

운동 주최 및 참여. 운동 종목, 시간, 장소를 설정해 운동을 만들어 게시하고 다른 사람들을 모집해 보세요. 또는 지도를 둘러보며 주변에서 열리는 운동에 참여할 수도 있습니다.