Antrenează-te Împreună. Lasă Aplicația să Planifice.
Parteneri în apropiere, gratuit pentru totdeauna. Un motor premium, bazat pe cercetare, care îți planifică fiecare sesiune în funcție de recuperare.
Ce fel de sportiv ești?
Nu doar un tracker de antrenamente. O comunitate de antrenament.
Workout With Me e aplicația ta completă de antrenament: găsește oameni cu care să te antrenezi, iar S.H.A.R.P îți planifică fiecare sesiune după recuperare.
- Urmărirea antrenamentelor
- Notarea seturilor, repetărilor și greutății
- O bibliotecă de exerciții
- Grafice de volum și istoric
- Cronometre de odihnă
- Insigne pentru recorduri personale
- Estimări de calorii
- Pasionați de fitness, culturism și calistenice în apropiere
- Participă sau organizează un antrenament printr-o simplă atingere
- Antrenament bazat pe recuperare pentru 19 grupe musculare
- Un sistem premium bazat pe cercetare care îți planifică următoarea sesiune
- Programe premium cu supraîncărcare progresivă și deload integrate
Pornește în 3 pași simpli
Creează un antrenament la o sală sau în parc
Alege exact cine se poate alătura
Setează exercițiile, seriile și repetările
Mai multe de la Workout With Me
Recuperare, grupă cu grupă
O hartă corporală colorată pe 19 grupe musculare îți arată exact ce s-a recuperat și ce nu, după fiecare sesiune.
Idei principale
- Workout With Me este o aplicație completă de antrenament pentru iOS și Android: socializarea este gratuită pe viață, S.H.A.R.P este premium.
- Motorul S.H.A.R.P creează cicluri de antrenament adaptate recuperării, cu supraîncărcare progresivă automată.
- Utilizatorii pot găsi și participa la antrenamente în sălile din apropiere, fiind potriviți după nivelul de forță și compatibilitate.
- Recuperarea este monitorizată pentru 19 subgrupe musculare cu ajutorul unei hărți corporale colorate.
- Un panou complet de fitness monitorizează forța, compoziția corporală, scorul DOTS, volumul și constanța.
Ce este Workout With Me?
O aplicație de sală care combină urmărirea antrenamentelor în timp real, cicluri de antrenament conștiente de recuperare, monitorizarea recuperării musculare și potrivirea socială de parteneri de sală într-o singură platformă. Gratuită de descărcat, cu partea socială gratuită pentru totdeauna.
Găsește parteneri de sală cu forță similară. Vezi cine se antrenează la sala ta, verifică scorurile de compatibilitate pe grupe musculare și participă la antrenamente cu persoane de nivelul tău. Fără presupuneri.
Cicluri de antrenament bazate pe recuperare. Motorul S.H.A.R.P îți creează ciclurile de antrenament, gestionează supraîncărcarea progresivă și încheie blocul cu o săptămână de descărcare. Programează antrenamente doar când mușchii tăi sunt recuperați.
Monitorizarea recuperării pentru 19 grupe musculare. O hartă corporală colorată evidențiază ce ai lucrat și revine treptat la neutru pe măsură ce te vindeci. Treci la Detalii Mușchi pentru cifre: epuizat, în recuperare sau recuperat, grupă cu grupă. Intervalele de recuperare se adaptează nivelului tău.
Înregistrează fiecare serie în timp real. Apasă pentru a edita repetițiile și greutatea în timpul seriei cu butoane rapide. Monitorizează pauzele, vezi volumul actualizat live și obține detectarea automată a recordurilor personale prin formule 1RM dovedite.
Panou complet de fitness. Forța de tragere, forța de împingere, forța picioarelor, greutatea, grăsimea corporală, scorul DOTS, volumul sesiunii, constanța: fiecare parametru este monitorizat cu grafice de evoluție și previziuni.
Organizează sau participă la antrenamente. Creează un antrenament cu exerciții, oră și locație, apoi publică-l pentru ca alții să se înscrie. Sau explorează harta și participă la antrenamentele din apropiere.