Znajdź partnera do treningu w Twojej okolicy

Stany Zjednoczone12
Węgry9
Wielka Brytania5
Stany Zjednoczone12
Węgry9
Wielka Brytania5
Stany Zjednoczone12
Węgry9
Wielka Brytania5
Stany Zjednoczone12
Węgry9
Wielka Brytania5

Open the map, see who's training near you, and join a session today. Free forever, no excuses.

Darmowe funkcje społecznościowe, na zawszePremium training engine from $7.99 a month
Workout With Me workout partner finder screenshot

Jakim typem sportowca jesteś?

Nie tylko dziennik treningowy. Społeczność treningowa.

Workout With Me to Twoja wszechstronna aplikacja treningowa: znajdź ludzi do wspólnych ćwiczeń i pozwól, by S.H.A.R.P zaplanował każdą sesję wokół Twojej regeneracji.

  • Śledzenie treningów
  • Zapisywanie serii, powtórzeń i ciężaru
  • Biblioteka ćwiczeń
  • Wykresy objętości i historii
  • Stoper do odpoczynku
  • Odznaki za rekordy życiowe (PR)
  • Szacowanie spalonych kalorii
  • Lifters and calisthenics athletes near you
  • Join or host a workout in a tap
  • Recovery-based training across 19 muscles
  • A premium, research-based engine that plans your next session
  • Premium programs with progressive overload and deloads built in

Ludzie już trenują razem

84trenujących
66zaplanowanych treningów
80,1 tys.kg podniesionych
493zapisanych serii

Zacznij w 3 prostych krokach

Stwórz trening na siłowni lub w parku

Stwórz trening na siłowni lub w parku
1

Wybierz dokładnie, kto może dołączyć

Wybierz dokładnie, kto może dołączyć
2

Ustal ćwiczenia, serie i powtórzenia

Ustal ćwiczenia, serie i powtórzenia
3

Ty trenujesz. S.H.A.R.P planuje kolejny krok.

Sportowcy z okolicy mogą dołączyć do Ciebie na każdym etapieSportowcy z okolicy mogą dołączyć do Ciebie na każdym etapie

01 Dane wejściowe

Trenujesz

Twoje preferencje S.H.A.R.P

  • Rodzaje ćwiczeń
  • Czas trwania treningu
  • Cel i split
  • Sprzęt

02 Silnik

Silnik S.H.A.R.P

Co śledzi

  • Każde powtórzenie
  • Stan regeneracji
  • Rekordy życiowe
  • Statystyki sesji
  • Czas trwania sesji
  • Objętość na mięsień
  • Odpoczynek i zmęczenie
  • Waga i tkanka tłuszczowa
  • 1RM na ćwiczeniePowtórzenia na każdym poziomie
  • Czas na roztrenowanie

03 Wyniki

Cykl regeneracji
Zoptymalizowany trening

04 Opinieco bezpośrednio wpływa na Twój kolejny trening

Wypróbuj na sobie

Tylko dane demonstracyjne, zablokowane dla programu push/pull/legs.Tylko dane demonstracyjne, zablokowane dla kalistenicznego splitu push/pull/legs.

Które mięśnie czujesz jak rozbite?

Dotknij mięśni, które padły po ostatnim treningu, a zaplanuję wszystko wokół nich.

Przód
Tył

Nic jeszcze nie wybrano. Dotknij kilku obolałych mięśni albo wygeneruj mimo to, żeby zobaczyć start na świeżo.

Więcej od Workout With Me

Znajdź partnerów treningowych w okolicy

Otwórz mapę i zobacz siłownie oraz treningi w Twojej okolicy, a potem dołącz jednym dotknięciem lub stwórz własny. Za darmo.

Znajdź partnerów treningowych w okolicy

Najważniejsze wnioski

  • Workout With Me shows live and scheduled workout sessions at gyms and parks near you on a map.
  • Strength compatibility matching means your workout partner actually lifts at your level.
  • Join requests and host approval replace awkward cold introductions.
  • Finding a workout partner is free forever on iOS and Android.
  • Friends, direct messages, and session invites turn one workout into a regular partnership.

Czym jest Partner Treningowy?

Osoba, która trenuje z tobą regularnie, dopasowana do twojego poziomu siły i grafiku. Dobry partner treningowy dodaje odpowiedzialność, bezpieczeństwo przy ciężkich seriach i regularność, czyli największy czynnik decydujący o postępach w treningu.

Zobacz, kto trenuje w okolicy w tej chwili. Mapa na żywo pokazuje treningi na siłowniach i w parkach wokół Ciebie. Sesje na żywo świecą na zielono, zaplanowane mają podaną godzinę. Nie przeglądasz profili, patrzysz na prawdziwe treningi, do których możesz dołączyć.

Dopasowanie pod kątem siły, które naprawdę działa. Partner treningowy, który podnosi trzy razy więcej niż Ty, to widz, a nie partner. Workout With Me porównuje Twoje wyniki na grupę mięśniową i pokazuje procent zgodności, by osoba, do której dołączysz, mogła dzielić z Tobą gryf.

Pomiń niezręczny moment. Bez pisania na sucho i bez small talku z obcymi na siłowni. Wyślij prośbę o dołączenie, gospodarz ją zaakceptuje i przychodzisz wiedząc, że jesteś mile widziany. Sam trening jest najlepszym zapoznaniem.

Całkowicie za darmo, na zawsze. Znalezienie partnera do ćwiczeń nic nie kosztuje. Mapa na żywo, dopasowanie siły, organizowanie, dołączanie, czat i śledzenie treningów są darmowe na iOS i Androidzie. Żadnych płatnych blokad między Tobą a partnerem.

Od jednego treningu do stałego partnera. Złapaliście wspólny język? Wyślij zaproszenie do znajomych, piszcie na czacie Whispers i zaproś ich na kolejny trening. Jeden udany trening staje się cotygodniowym nawykiem, a ten zmienia się w partnerstwo, które motywuje do działania.

Najczęściej zadawane pytania

Usually within minutes. Open the map, find a session happening at a gym or park near you, and request to join. If a session fits your schedule and level, you could be training with someone today.

No. The map, strength matching, joining and hosting sessions, chat, and tracking are all free on iOS and Android. You will never hit a paywall between you and a training partner.

Host your own session and set the rules. Your workout appears on the map with your strength profile attached, so compatible lifters nearby can find you instead. Most areas have more lifters looking for partners than you would guess.

Close cousins. A gym buddy emphasizes the social side, someone you enjoy training with. A workout partner emphasizes the training side, matched strength, shared programming, and a spotter you trust. Workout With Me finds you both.

Everything social is free forever: finding partners, hosting and joining workouts, gyms, chat, and friends, plus workout logging, personal records, and the recovery body map. The S.H.A.R.P engine is free to try. WWM Pro unlocks unlimited S.H.A.R.P cycles and suggestions, custom engine preferences, the advanced workout report, and full statistics, from $7.99 a month.