Znajdź Partnera na Siłowni w Kilka Minut. Za Darmo.
Zobacz, kto trenuje na siłowniach i w parkach w Twojej okolicy, i dołącz do nich już dziś. Następnie pozwól, by silnik S.H.A.R.P zaplanował każdy trening pod kątem Twojej regeneracji, żebyś nigdy więcej nie musiał myśleć o planowaniu.
Znajdź Partnerów na Siłowni w Twojej Okolicy
Przeglądaj siłownie w swojej okolicy, sprawdź, kto tam trenuje, i dołączaj do treningów z partnerami o podobnym poziomie siły w kilka minut, za darmo. Stwórz własny trening, ustal zasady i pozwól, by dopasowani zawodnicy sami cię znaleźli. Rozmawiaj ze swoją ekipą przez wiadomości prywatne lub czat grupowy treningu.
Zapomnij o Nudnym Planowaniu
Silnik S.H.A.R.P tworzy spersonalizowane 5-tygodniowe cykle treningowe z automatyczną progresją obciążeń i wbudowanymi tygodniami regeneracyjnymi, planując treningi tylko wtedy, gdy Twoje mięśnie są wypoczęte. Nigdy więcej nie musisz planować treningu.
Śledź Regenerację 19 Grup Mięśniowych
Kolorowa mapa ciała pokazuje, które mięśnie są wypoczęte, a które potrzebują odpoczynku. Czas regeneracji dopasowuje się do Twojego poziomu doświadczenia. Widok Podziału Mięśni pokazuje dokładne procenty i czas pozostały dla każdej grupy.
Wszystkie Twoje Dane Fitness w Jednym Miejscu
Śledź siłę ciągnięcia, siłę pchania, skład ciała, wynik DOTS, objętość treningową i regularność treningów dzięki wykresom trendów i prognozom predykcyjnym. Każda metryka, której potrzebujesz, w jednym miejscu.
Nowy na Siłowni? Zacznij Tutaj.
Nie wiesz, od czego zacząć? AI planuje Twoje treningi dzięki darmowemu planerowi treningów, zapisuje każde powtórzenie i chroni Cię przed przetrenowaniem dzięki obowiązkowym blokadom odpoczynku. Znajdź partnera treningowego na swoim poziomie i śledź swoje postępy od Początkującego do World Class.
Trenuj razem. Niech aplikacja zajmie się planowaniem.
Dwie połowy Workout With Me: znajdź partnera treningowego w pobliskich siłowniach i parkach, a najbardziej inteligentny silnik treningowy dbający o regenerację zajmie się planowaniem. W zestawie logowanie w czasie rzeczywistym, śledzenie regeneracji mięśni i pełny panel statystyk. Wszystko za darmo na iOS i Android.
Najważniejsze wnioski
- Workout With Me to darmowa aplikacja fitness na iOS i Android, która łączy śledzenie treningów ze społecznością fitness.
- Znajdź i dołącz do treningów na siłowniach w pobliżu albo stwórz własny i pozwól, by dopasowani partnerzy treningowi znaleźli ciebie.
- Zapisuj każdą serię, powtórzenie i ciężar w czasie rzeczywistym. Rekordy życiowe i szacunki 1RM są wykrywane automatycznie.
- Silnik S.H.A.R.P planuje twój podział treningowy w oparciu o regenerację mięśni, śledząc 19 podkategorii, byś nigdy nie trenował za dużo.
- Śledź swoją siłę w pchaniu, siłę w ciągnięciu, skład ciała, wynik siły DOTS i regularność treningów na jednym pulpicie.
Czym jest Tracker Treningów Siłowni?
Aplikacja mobilna, która rejestruje twój trening siłowy w czasie rzeczywistym (serie, powtórzenia, ciężar i przerwy odpoczynkowe), śledząc jednocześnie regenerację mięśni, rekordy życiowe i progresję obciążeń w każdej sesji treningowej.