Găsește un partener de calistenie într-un parc din apropiere
Vezi cine se antrenează la barele din apropiere și alătură-te lor.
Ce fel de sportiv ești?
Nu doar un tracker de antrenamente. O comunitate de antrenament.
Workout With Me e aplicația ta completă de antrenament: găsește oameni cu care să te antrenezi, iar S.H.A.R.P îți planifică fiecare sesiune după recuperare.
- Urmărirea antrenamentelor
- Notarea seturilor, repetărilor și greutății
- O bibliotecă de exerciții
- Grafice de volum și istoric
- Cronometre de odihnă
- Insigne pentru recorduri personale
- Estimări de calorii
- Lifters and calisthenics athletes near you
- Join or host a workout in a tap
- Recovery-based training across 19 muscles
- A premium, research-based engine that plans your next session
- Premium programs with progressive overload and deloads built in
Oamenii se antrenează deja împreună
Pornește în 3 pași simpli
Creează un antrenament la o sală sau în parc
Alege exact cine se poate alătura
Setează exercițiile, seriile și repetările
Mai multe de la Workout With Me
Găsește parteneri de sală lângă tine
Deschide harta și vezi sălile și antrenamentele din jurul tău, apoi alătură-te unei sesiuni printr-o atingere sau creează-ți propria sesiune. Gratuit.
Explorează în continuare Workout With Me
Idei principale
- Harta live arată parcurile de street workout din apropiere, cu fotografii, evaluări și distanță.
- Alătură-te sesiunilor de calistenie din parcuri sau găzduiește-o pe a ta cu control total asupra cine se alătură.
- Potrivirea după nivel te conectează cu oameni care lucrează la aceleași progresii ca tine.
- Notarea sesiunilor și harta corpului de recuperare îți păstrează antrenamentul cu propria greutate structurat.
- Chatul de grup și prietenii transformă un parc într-o gașcă constantă. Gratuit pe iOS și Android.
Ce este Partener de calistenie?
Cineva alături de care antrenezi îndemânări și forță cu propria greutate, de obicei într-un parc de street workout. Un partener bun de calistenie lucrează la un nivel de progresie similar, te asigură la încercările de îndemânare și face sesiunile din parc constante.
Explorează parcurile de street workout pe hartă. Filtrează harta după parcuri și vezi fiecare loc de street workout din apropiere, cu fotografii, evaluări și distanța până acolo. Ai găsit un parc cu bare adecvate? Salvează-l și vezi cine altcineva se antrenează acolo.
Alătură-te sau găzduiește sesiuni în parc. Vezi sesiunile de calistenie care au loc în parcurile din jurul tău și cere să te alături, sau găzduiește-o pe a ta și lasă alții să te găsească. Stabilește focusul, nivelul de îndemânare și cine poate participa. Tu aprobi fiecare cerere.
Potrivire după nivel, de la prima tracțiune la muscle-up. Compatibilitatea de forță funcționează și pentru antrenamentul cu propria greutate. Cunoaște oameni care lucrează la aceleași progresii ca tine, fie că e prima ta tracțiune strictă sau primul tău muscle-up, ca sesiunile să-i împingă pe toți.
Urmărește-ți progresiile și recuperarea. Notează-ți sesiunile, urmărește repetările și pozițiile menținute, și urmărește harta corpului de recuperare, ca să știi când mușchii de tras sunt gata să revină la bară. Motorul S.H.A.R.P planifică automat după recuperarea ta.
Un chat de grup pentru gașca ta de parc. Fiecare antrenament are propriul chat de grup, iar tu poți adăuga parteneri de antrenament ca prieteni. Coordonează întâlniri, împărtășește progresii și transformă un parc public în locul tău obișnuit de antrenament, cu oamenii tăi obișnuiți.