Găsește un partener de antrenament lângă tine

Deschide harta, vezi cine se antrenează în apropiere și participă la o sesiune chiar azi. Gratuit pentru totdeauna, fără scuze.

Experiență socială gratuită, pentru totdeaunaSistem de antrenament premium de la 7,99 $ pe lună
Workout With Me workout partner finder screenshot

Ce fel de sportiv ești?

Nu doar un tracker de antrenamente. O comunitate de antrenament.

Workout With Me e aplicația ta completă de antrenament: găsește oameni cu care să te antrenezi, iar S.H.A.R.P îți planifică fiecare sesiune după recuperare.

  • Urmărirea antrenamentelor
  • Notarea seturilor, repetărilor și greutății
  • O bibliotecă de exerciții
  • Grafice de volum și istoric
  • Cronometre de odihnă
  • Insigne pentru recorduri personale
  • Estimări de calorii
  • Pasionați de fitness, culturism și calistenice în apropiere
  • Participă sau organizează un antrenament printr-o simplă atingere
  • Antrenament bazat pe recuperare pentru 19 grupe musculare
  • Un sistem premium bazat pe cercetare care îți planifică următoarea sesiune
  • Programe premium cu supraîncărcare progresivă și deload integrate

Pornește în 3 pași simpli

Creează un antrenament la o sală sau în parc

Creează un antrenament la o sală sau în parc
1

Alege exact cine se poate alătura

Alege exact cine se poate alătura
2

Setează exercițiile, seriile și repetările

Setează exercițiile, seriile și repetările
3

Tu te antrenezi. S.H.A.R.P planifică ce urmează.

Sportivii din apropiere ți se pot alătura la fiecare pasSportivii din apropiere ți se pot alătura la fiecare pas

01 Intrare

Tu te antrenezi

Preferințele tale S.H.A.R.P

  • Tipuri de exerciții
  • Durata sesiunii
  • Obiectiv și split
  • Echipament

02 Motor

Motorul S.H.A.R.P

Ce monitorizează

  • Fiecare repetare
  • Starea de recuperare
  • Recorduri personale
  • Statistici sesiune
  • Durata sesiunii
  • Volum pe grupă musculară
  • Odihnă și oboseală
  • Greutate și grăsime corporală
  • 1RM per exercițiuRepetări la fiecare progresie
  • Sincronizarea deload-ului

03 Ieșire

Ciclul de recuperare
Antrenament optimizat

04 Feedbackși se întoarce direct în următoarea ta sesiune

Încearcă chiar tu

Doar date demo, limitate la un program împins/tras/picioare.Doar date demo, limitate la un split de calistenie împins/tras/picioare.

Ce mușchi se simt zdrobiți?

Atinge mușchii care se simt distruși de la ultima ta sesiune și voi planifica în jurul lor.

Față
Spate

Nimic selectat încă. Atinge câțiva mușchi dureroși, sau generează oricum ca să vezi un început proaspăt.

Mai multe de la Workout With Me

Găsește parteneri de sală lângă tine

Deschide harta și vezi sălile și antrenamentele din jurul tău, apoi alătură-te unei sesiuni printr-o atingere sau creează-ți propria sesiune. Gratuit.

Găsește parteneri de sală lângă tine

Idei principale

  • Workout With Me îți arată pe hartă sesiuni de antrenament live și programate la săli și parcuri din apropiere.
  • Potrivirea pe baza compatibilității de forță înseamnă că partenerul tău chiar ridică greutăți la nivelul tău.
  • Cererile de participare și aprobarea gazdei înlocuiesc introducerile directe și stânjenitoare.
  • Găsirea unui partener de antrenament este gratuită pentru totdeauna pe iOS și Android.
  • Prietenii, mesajele directe și invitațiile la sesiuni transformă un singur antrenament într-un parteneriat de durată.

Ce este Partener de antrenament?

Cineva care se antrenează cu tine regulat, potrivit la nivelul tău de forță și la programul tău. Un partener bun de antrenament aduce responsabilitate, siguranță la seturile grele și constanță, care este cel mai important factor al progresului în antrenament.

Vezi cine se antrenează lângă tine chiar acum. Harta live îți arată sesiunile de antrenament din sălile și parcurile din jur. Sesiunile live luminează verde, cele programate afișează ora. Nu răsfoiești profiluri, ci vezi antrenamente reale la care poți participa direct.

Potrivire după forță, ca să funcționeze cu adevărat. Un partener care ridică de trei ori mai mult decât tine este un spectator, nu un partener. Workout With Me îți compară performanțele pe grupe musculare și îți arată un procent de compatibilitate, astfel încât să poți împărți bara cu adevărat.

Sari peste partea stânjenitoare. Fără mesaje ciudate, fără discuții formale cu străini la sală. Trimite o cerere de înscriere, organizatorul te aprobă și te prezinți știind că ești așteptat. Antrenamentul în sine este prezentarea.

Complet gratuit, pentru totdeauna. Găsirea unui partener de antrenament nu costă nimic. Harta live, potrivirea după forță, crearea de sesiuni, înscrierea, chatul și monitorizarea sunt gratuite pe iOS și Android. Fără abonamente ascunse între tine și un partener.

De la o singură sesiune la un partener constant. Te-ai înțeles bine cu cineva? Trimite o cerere de prietenie, vorbește pe chat în Whispers și invită-l la următoarea sesiune. Un antrenament bun devine un obicei săptămânal, iar obiceiul devine un parteneriat care vă motivează pe amândoi.

Întrebări frecvente

De obicei, în câteva minute. Deschide harta, găsește o sesiune care are loc la o sală sau într-un parc din apropiere și trimite o cerere de participare. Dacă o sesiune se potrivește cu programul și nivelul tău, te-ai putea antrena cu cineva chiar de azi.

Nu. Harta, potrivirea de forță, participarea și găzduirea sesiunilor, chatul și monitorizarea sunt complet gratuite pe iOS și Android. Nu vei întâmpina niciodată o barieră de plată pentru a te conecta cu un partener.

Găgduiește-ți propria sesiune și stabilește regulile. Antrenamentul tău va apărea pe hartă cu profilul tău de forță atașat, astfel încât cei compatibili din apropiere să te poată găsi pe tine. În majoritatea zonelor sunt mult mai mulți oameni care caută parteneri decât ai crede.

Sunt concepte foarte apropiate. Un partener de sală pune accent pe latura socială, cineva cu care îți face plăcere să te antrenezi. Un partener de antrenament pune accent pe partea de pregătire: forță compatibilă, program comun și un asistent în care ai încredere. Workout With Me te ajută să îi găsești pe amândoi.

Tot ce ține de socializare este gratuit pentru totdeauna: găsirea de parteneri, găzduirea și participarea la antrenamente, sălile de sport, chatul și prietenii, plus înregistrarea antrenamentelor, recordurile personale și harta de recuperare a corpului. Motorul S.H.A.R.P poate fi încercat gratuit. WWM Pro deblochează cicluri și sugestii S.H.A.R.P nelimitate, preferințe personalizate pentru motor, raportul avansat de antrenament și statistici complete, începând de la 7.99 USD pe lună.