Un partener de sală chiar la sala ta la nivelul tău, în minute

Găsește parteneri de antrenament la nivelul tău, chiar la sala ta. Găsirea partenerilor este gratuită pentru totdeauna.

Experiență socială gratuită, pentru totdeaunaSistem de antrenament premium de la 7,99 $ pe lună
Workout With Me gym partner finder screenshot

Ce fel de sportiv ești?

Nu doar un tracker de antrenamente. O comunitate de antrenament.

Workout With Me e aplicația ta completă de antrenament: găsește oameni cu care să te antrenezi, iar S.H.A.R.P îți planifică fiecare sesiune după recuperare.

  • Urmărirea antrenamentelor
  • Notarea seturilor, repetărilor și greutății
  • O bibliotecă de exerciții
  • Grafice de volum și istoric
  • Cronometre de odihnă
  • Insigne pentru recorduri personale
  • Estimări de calorii
  • Pasionați de fitness, culturism și calistenice în apropiere
  • Participă sau organizează un antrenament printr-o simplă atingere
  • Antrenament bazat pe recuperare pentru 19 grupe musculare
  • Un sistem premium bazat pe cercetare care îți planifică următoarea sesiune
  • Programe premium cu supraîncărcare progresivă și deload integrate

Pornește în 3 pași simpli

Creează un antrenament la o sală sau în parc

Creează un antrenament la o sală sau în parc
1

Alege exact cine se poate alătura

Alege exact cine se poate alătura
2

Setează exercițiile, seriile și repetările

Setează exercițiile, seriile și repetările
3

Tu te antrenezi. S.H.A.R.P planifică ce urmează.

Sportivii din apropiere ți se pot alătura la fiecare pasSportivii din apropiere ți se pot alătura la fiecare pas

01 Intrare

Tu te antrenezi

Preferințele tale S.H.A.R.P

  • Tipuri de exerciții
  • Durata sesiunii
  • Obiectiv și split
  • Echipament

02 Motor

Motorul S.H.A.R.P

Ce monitorizează

  • Fiecare repetare
  • Starea de recuperare
  • Recorduri personale
  • Statistici sesiune
  • Durata sesiunii
  • Volum pe grupă musculară
  • Odihnă și oboseală
  • Greutate și grăsime corporală
  • 1RM per exercițiuRepetări la fiecare progresie
  • Sincronizarea deload-ului

03 Ieșire

Ciclul de recuperare
Antrenament optimizat

04 Feedbackși se întoarce direct în următoarea ta sesiune

Încearcă chiar tu

Doar date demo, limitate la un program împins/tras/picioare.Doar date demo, limitate la un split de calistenie împins/tras/picioare.

Ce mușchi se simt zdrobiți?

Atinge mușchii care se simt distruși de la ultima ta sesiune și voi planifica în jurul lor.

Față
Spate

Nimic selectat încă. Atinge câțiva mușchi dureroși, sau generează oricum ca să vezi un început proaspăt.

Mai multe de la Workout With Me

Găsește parteneri de sală lângă tine

Deschide harta și vezi sălile și antrenamentele din jurul tău, apoi alătură-te unei sesiuni printr-o atingere sau creează-ți propria sesiune. Gratuit.

Găsește parteneri de sală lângă tine

Idei principale

  • Workout With Me te potrivește cu parteneri de sală din apropiere, după compatibilitatea de forță pe grupe musculare.
  • O hartă live arată antrenamente la săli și parcuri, ca să te poți alătura unuia sau să găzduiești propriul tău antrenament.
  • Gazdele aprobă fiecare cerere de alăturare, iar tu controlezi cine îți poate vedea antrenamentele și profilul.
  • Notarea în timp real a seturilor, repetărilor și greutății, plus recordurile personale automate, păstrează antrenamentul comun onest.
  • Găsirea partenerilor și urmărirea ridicărilor sunt gratuite pentru totdeauna, iar WWM Pro îți oferă motorul S.H.A.R.P și statistici avansate.

Ce este Partener de sală?

Un partener de antrenament cu care te antrenezi după un program comun. Cel mai bun partener de sală are un nivel de forță compatibil, ca să vă puteți ajuta reciproc și împărți echipamentul, un program care se suprapune și fiabilitatea de a chiar apărea la sală.

Potrivire după forță, nu doar locație. Oricine îți poate arăta oameni din apropiere. Workout With Me îți arată oameni cu care chiar te poți antrena, comparând ridicările tale pe grupe musculare și oferind fiecărui partener potențial un procent de compatibilitate de forță. Împărțiți bara, schimbați discurile rapid, asigurați-vă unul altuia în siguranță.

Vezi sesiuni live pe hartă. Deschide harta și vezi antrenamentele care au loc la săli și parcuri din jurul tău. Marcajele verzi sunt live, cele programate arată o oră. Atinge orice sesiune pentru a vedea detaliile și a cere să te alături.

Tu aprobi fiecare conexiune. Găzduiește o sesiune și fiecare cerere de alăturare ajunge la tine pentru aprobare. Poți refuza pe oricine, fără explicații. De asemenea, controlezi cine poate vedea fiecare antrenament, toată lumea, doar prietenii sau privat, așa că decizi exact cine te poate găsi.

Construiește-ți o gașcă de antrenament. Trimite cereri de prietenie partenerilor cu care te înțelegi bine și programează sesiuni recurente. În timp, construiești o gașcă de încredere a cărei zi de marți arată ca a ta, iar chiulul încetează să mai fie o opțiune.

Notează împreună, progresați împreună. Notează seturi, repetări și greutate în timp real în timpul sesiunilor comune. Aplicația îți urmărește volumul, detectează automat recordurile personale și îți actualizează profilul de forță, ca tu și partenerul tău să vă împingeți reciproc cu cifre reale.

Partea de încredere a fitnessului social este programul: un partener de sală care te așteaptă la o oră stabilită sau o provocare de fitness cu o serie de menținut transformă un antrenament pe care l-ai putea amâna într-o întâlnire stabilită.

Întrebări frecvente

Deschide harta live pentru a vedea sesiunile de antrenament la sălile și parcurile din apropiere. Fiecare potențial partener are afișat un procent de compatibilitate de forță bazat pe ridicările tale pe grupe musculare. Trimite o cerere de participare la o sesiune sau găzduiește-o pe a ta, iar gazda va aproba fiecare cerere înainte de a vă conecta.

Workout With Me îți compară ridicările pe grupe musculare cu cele ale altor utilizatori și îți arată un procent de compatibilitate. O potrivire ridicată înseamnă că puteți folosi aceeași bară, puteți schimba rapid discurile și vă puteți asista în siguranță, deoarece greutățile de lucru sunt apropiate.

Pentru majoritatea oamenilor, da. Un partener de sală aduce responsabilitate, asistență la seriile grele și puțină competiție prietenească. Consecvența este cea care aduce progresul, iar un partener care te așteaptă la sală este cel mai bun instrument pentru a rămâne consecvent.

Da. Harta live, potrivirea de forță, găzduirea sesiunilor, chatul și monitorizarea antrenamentelor sunt gratuite pe iOS și Android. WWM Pro deblochează motorul de antrenament S.H.A.R.P și analizele avansate, începând de la 7.99 USD pe lună.

Tot ce ține de socializare este gratuit pentru totdeauna: găsirea de parteneri, găzduirea și participarea la antrenamente, sălile de sport, chatul și prietenii, plus înregistrarea antrenamentelor, recordurile personale și harta de recuperare a corpului. Motorul S.H.A.R.P poate fi încercat gratuit. WWM Pro deblochează cicluri și sugestii S.H.A.R.P nelimitate, preferințe personalizate pentru motor, raportul avansat de antrenament și statistici complete, începând de la 7.99 USD pe lună.