Perguntas Frequentes

Workout With Me é um aplicativo social de fitness gratuito que ajuda você a encontrar parceiros de treino perto de você. Abra o mapa ao vivo para ver sessões de treino acontecendo em academias e parques de calistenia ao seu redor, solicite participar de uma delas, ou crie sua própria sessão e aprove quem treina com você. Está disponível para iOS e Android.

Abra o mapa e procure sessões ao seu redor: os marcadores verdes estão ativos agora, e os agendados mostram um horário de início. Cada parceiro em potencial mostra uma porcentagem de compatibilidade de força com base nos seus levantamentos, para que você possa escolher alguém que treina no seu nível. Solicite participar, o anfitrião aprova você, e vocês treinam juntos.

Sim. O mapa ao vivo, a compatibilidade de força, criar e participar de sessões, o chat e o acompanhamento de treinos são todos gratuitos no iOS e Android. O WWM Pro é opcional e desbloqueia o motor de treino S.H.A.R.P, além das análises avançadas, a partir de $7.99 por mês.

O aplicativo compara seus levantamentos em diferentes grupos musculares com os de outros usuários e mostra uma porcentagem de compatibilidade para cada parceiro em potencial. Uma alta compatibilidade significa que os pesos de trabalho de vocês são parecidos, para que possam compartilhar uma barra, trocar anilhas rapidamente e se ajudar com segurança.

Sim. Durante sessões compartilhadas, você registra séries, repetições e peso em tempo real. O aplicativo acompanha seu volume de treino, detecta recordes pessoais automaticamente e atualiza seu perfil de força, para que você e seu parceiro possam se motivar com números reais.

Crie sua própria sessão. Seu treino aparece no mapa com seu perfil de força anexado, para que levantadores compatíveis por perto possam encontrar você. Criar uma sessão é gratuito, então isso sempre funciona, mesmo que ninguém perto de você tenha publicado uma sessão ainda.

S.H.A.R.P é o motor de treino dentro do Workout With Me. Ele constrói seus ciclos de treino em torno dos seus objetivos, agenda sessões em torno da sua recuperação e adapta o plano conforme você registra os treinos, para que você esteja sempre treinando músculos que realmente estão prontos para trabalhar.

Não. Iniciantes podem participar de sessões no seu próprio nível graças à compatibilidade de força, e o planejador S.H.A.R.P cria um plano estruturado para você desde o primeiro dia. Treinar com um parceiro é uma das maneiras mais eficazes de um iniciante se manter consistente.

Você tem controle sobre quem vê você. Ao explorar treinos no Workout With Me, você só vê sessões que os anfitriões escolheram tornar visíveis: cada treino tem sua própria configuração de visibilidade (todos, apenas amigos ou privado), e cada solicitação de participação precisa da aprovação do anfitrião antes que alguém treine junto. Seu perfil também tem controles de visibilidade, incluindo um modo Solo que oculta você completamente de outros usuários. Veja nossos recursos de segurança em detalhes para saber mais sobre como funcionam a visibilidade e a aprovação, ou leia nosso post do blog O Workout With Me é seguro? para se aprofundar.

Somente os participantes do treino do qual você participou podem ver onde a sessão acontece, e o anfitrião aprovou cada um deles pessoalmente. O compartilhamento de localização ao vivo é totalmente opcional, você decide se quer ativá-lo, e pode desativá-lo a qualquer momento durante um treino.

Quando um treino termina, ele é arquivado em nosso sistema. Você pode solicitar a exclusão completa dos seus dados a qualquer momento através do formulário de exclusão de dados neste site ou entrando em contato conosco pelo support@workoutwithme.fit. Não vendemos nem compartilhamos dados brutos de localização com anunciantes.

O rastreamento de localização em segundo plano é totalmente opcional. Se você o ativar, o Android exibe uma notificação persistente de serviço em primeiro plano para que você sempre saiba que o rastreamento está ativo. As atualizações de localização ocorrem a cada 5 minutos. Você pode desativar o rastreamento em segundo plano a qualquer momento nas configurações do seu dispositivo ou dentro do aplicativo.

Os treinos específicos por gênero são pensados como espaços seguros, semelhantes a grupos de fitness só para mulheres ou treinos sociais só para LGBTQ+. Muitos usuários, especialmente mulheres e pessoas LGBTQ+, se sentem mais seguros treinando em grupos com pessoas que compartilham experiências semelhantes. Esses recursos existem para proteger grupos vulneráveis, não para discriminar. Veja como os espaços de treino seguros funcionam na prática. A comunidade pode se autorregular através do nosso sistema de denúncias caso esses recursos sejam usados de forma indevida.

Sim. Usuários não binários e LGBTQ+ podem ver e participar de treinos só para LGBTQ+, além de todos os treinos abertos. Usuários que selecionarem "Prefiro não dizer" para o gênero verão todos os treinos definidos como "Todos". Estamos trabalhando continuamente para tornar nossas opções de gênero e filtros mais inclusivos com base no feedback da comunidade.

Usamos um sistema baseado em honestidade, apoiado pelas denúncias da comunidade. Se um usuário se apresenta de forma falsa para acessar um treino restrito, outros participantes podem denunciá-lo imediatamente. As denúncias são analisadas pela nossa equipe administrativa, e a ação apropriada é tomada. Essa abordagem equilibra a privacidade (não exigimos documentos de identidade) com a segurança da comunidade.

Esses recursos são pensados para proteger, não para excluir. Modelos de espaço seguro são amplamente usados em plataformas de fitness, sociais e comunitárias. Criar um treino "Só para Mulheres", por exemplo, oferece um espaço onde as mulheres podem treinar sem se sentir vulneráveis, uma preocupação real de segurança para muitas pessoas. Se você acredita que as restrições de um treino estão sendo usadas de forma indevida para fins discriminatórios, denuncie.

A expiração de mensagens em 24 horas é uma escolha de design deliberada, com foco na privacidade. Isso reduz a quantidade de dados pessoais armazenados em nossos servidores, minimiza o risco de vazamentos de dados expondo conversas antigas e incentiva conexões reais e presenciais, que é todo o objetivo do Workout With Me. Pense nisso como um Snapchat para levantadores.

Denuncie o usuário imediatamente usando o botão de denúncia dentro do aplicativo. Mesmo que as mensagens desapareçam da sua visualização depois de 24 horas, elas são mantidas em nosso backend especificamente para fins de revisão administrativa. Nossa equipe pode acessar o histórico de mensagens denunciadas para investigar alegações de assédio e tomar as medidas apropriadas.

Não. O bloqueio é completamente discreto por design. Quando você bloqueia alguém, essa pessoa vê "Usuário não encontrado" ao tentar visualizar seu perfil, e não tem como saber se você a bloqueou ou excluiu sua conta. Seus treinos, mensagens e perfil ficam completamente invisíveis para o usuário bloqueado, e vice-versa.

Sua denúncia é analisada pela nossa equipe administrativa, normalmente dentro de 24 horas. Você pode escolher entre 6 categorias de denúncia: assédio, comportamento inadequado, spam, perfil falso, preocupação de segurança ou outro. Você também pode adicionar uma descrição detalhada. Sua identidade como denunciante é mantida completamente anônima, o usuário denunciado nunca saberá quem fez a denúncia.

Sim. Se sua conta foi restringida ou suspensa, você pode entrar em contato conosco pelo support@workoutwithme.fit ou usar o formulário de contato abaixo. Cada caso é analisado individualmente pela nossa equipe, e forneceremos uma explicação da decisão e dos próximos passos.

O Workout With Me coleta as informações necessárias para fornecer o serviço: seu endereço de e-mail, nome, número de telefone (opcional), data de nascimento, gênero, dados de localização durante os treinos, mensagens que você envia e sua foto de perfil. Não coletamos dados de outros aplicativos no seu dispositivo, e não acessamos seus contatos, galeria de fotos ou histórico de navegação.

Sim, e falamos sério, tudo mesmo. Quando você exclui sua conta, realizamos uma exclusão completa em cascata: seu perfil, mensagens, conexões de amizade, histórico de treinos, fotos, configurações, tokens de push e listas de usuários bloqueados/denunciados são todos removidos permanentemente. Você também pode solicitar a exclusão de dados através do formulário neste site, sem precisar fazer login no aplicativo.

Compartilhamos o mínimo de dados necessário com nossos provedores de serviço: o Google Maps recebe coordenadas para exibir mapas, e o Twilio cuida da verificação de telefone por SMS. Usamos o Resend para o envio de e-mails. Nunca vendemos seus dados pessoais a anunciantes, corretores de dados ou qualquer outro terceiro. Para todos os detalhes, veja nossa Política de Privacidade.

Sim. Os anfitriões de treino têm controle total sobre quem participa dos seus treinos e não são obrigados a fornecer um motivo para recusar. Isso é intencional, dá aos anfitriões a autonomia de organizar seu grupo de treino de acordo com seu nível de conforto. Se você acredita que foi recusado por motivos discriminatórios não relacionados à segurança, pode denunciar o treino.

Várias camadas de proteção: toda solicitação de participação precisa ser aprovada pelo anfitrião do treino, usuários podem ser bloqueados instantaneamente, filtros de preferência de gênero permitem que anfitriões criem treinos restritos, a visibilidade apenas para amigos impede que estranhos descubram certos treinos, e o sistema de denúncias da comunidade permite que qualquer pessoa sinalize comportamentos preocupantes. Saiba mais sobre nossa experiência de treino social e segura.

Sua segurança vem sempre em primeiro lugar. Se você se sentir inseguro, saia do treino imediatamente. Você pode bloquear e denunciar o usuário diretamente pelo aplicativo. Entre em contato com nossa equipe de suporte pelo support@workoutwithme.fit para acompanhamento. Se você estiver em perigo imediato, sempre ligue primeiro para os serviços de emergência locais. O Workout With Me não substitui uma resposta de emergência.

Sim. Você precisa ter pelo menos 18 anos para criar uma conta. Coletamos sua data de nascimento durante o cadastro para verificar isso. Se determinarmos que uma conta pertence a um menor de idade, ela será removida da plataforma. Criar um perfil que declare uma idade falsa é uma violação das nossas Diretrizes da Comunidade.

Seu número de telefone é opcional. Se você fornecê-lo, ele habilita a autenticação de dois fatores (2FA) para uma segurança mais forte da conta e permite a recuperação da conta por SMS caso você esqueça sua senha. Seu número de telefone nunca é exibido a outros usuários e é usado apenas para fins de verificação e segurança.