Conheça Pessoas na Academia

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Veja quem treina na sua academia e participe de um treino em um toque.

Experiência social gratuita, para semprePremium training engine from $7.99 a month
Workout With Me meet people at the gym screenshot

Que tipo de atleta você é?

Não é só um rastreador de treinos. Uma comunidade de treino.

Workout With Me é seu app de treino completo: encontre pessoas para treinar junto e deixe o S.H.A.R.P planejar cada sessão em torno da sua recuperação.

  • Registro de treinos
  • Registro de séries, repetições e carga
  • Uma biblioteca de exercícios
  • Gráficos de volume e histórico
  • Cronômetros de descanso
  • Selos de PR
  • Estimativas de calorias
  • Lifters and calisthenics athletes near you
  • Join or host a workout in a tap
  • Recovery-based training across 19 muscles
  • A premium, research-based engine that plans your next session
  • Premium programs with progressive overload and deloads built in

As pessoas já estão treinando juntas

84atletas
66treinos agendados
80,1 milkg levantados
493séries registradas

Comece em 3 passos simples

Crie um treino na academia ou no parque

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1

Escolha exatamente quem pode participar

Escolha exatamente quem pode participar
2

Defina os exercícios, séries e repetições

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3

Você treina. O S.H.A.R.P planeja o que vem a seguir.

Atletas por perto podem se juntar a você em cada etapaAtletas por perto podem se juntar a você em cada etapa

01 Entrada

Você treina

Suas preferências do S.H.A.R.P

  • Tipos de exercício
  • Duração da sessão
  • Objetivo e divisão
  • Equipamento

02 Processamento

Motor S.H.A.R.P

O que ele monitora

  • Cada repetição
  • Status de recuperação
  • Recordes pessoais
  • Estatísticas da sessão
  • Duração da sessão
  • Volume por músculo
  • Descanso e fadiga
  • Peso e gordura corporal
  • 1RM por exercícioRepetições em cada progressão
  • Momento do deload

03 Saída

Ciclo de recuperação
Treino otimizado

04 Feedbacke isso alimenta direto a sua próxima sessão

Experimente você mesmo

Apenas dados de demonstração, travado em um programa push/pull/legs.Apenas dados de demonstração, travado em uma divisão push/pull/legs com peso corporal.

Quais músculos estão destruídos?

Toque nos músculos que estão destruídos da sua última sessão, e eu planejarei em torno deles.

Frente
Costas

Nada selecionado ainda. Toque em alguns músculos doloridos, ou gere mesmo assim para ver um novo começo.

Mais do Workout With Me

Encontre parceiros de treino perto de você

Abra o mapa e veja academias e treinos acontecendo perto de você, depois participe de uma sessão com um toque ou crie a sua própria. Grátis.

Encontre parceiros de treino perto de você

Principais Pontos

  • A aba Frequentadores mostra quem realmente treina na sua academia.
  • Entrar em um treino publicado substitui a abordagem estranha do nada entre séries.
  • A combinação por força garante que as pessoas que você conhece levantem no seu nível.
  • Amigos, mensagens diretas e chat em grupo transformam sessões em um grupo de treino.
  • O aplicativo cobre parques e locais de treino ao ar livre além das academias, gratuito no iOS e Android.

O que é Conhecer Pessoas na Academia?

Construir relações de treino com as pessoas que treinam onde você treina. O caminho mais fácil é um treino compartilhado com uma estrutura clara: uma sessão publicada, um anfitrião que te aprova, e o próprio treino como quebra-gelo.

Veja Quem Frequenta Sua Academia. Salve sua academia no aplicativo e abra a aba Frequentadores para ver as pessoas que realmente treinam lá. Sem adivinhar se os frequentadores estão abertos a treinar junto, se eles estão no aplicativo, estão.

Entre em um Treino com Um Toque. Em vez de juntar coragem para falar com um estranho no meio de uma série, peça para entrar no treino que essa pessoa publicou. O anfitrião te aprova, e você aparece com um motivo natural para conversar: o próprio treino.

Vocês Já Têm Algo em Comum. A combinação por compatibilidade de força faz com que as pessoas que você conhece levantem cargas próximas às suas. Cargas de trabalho parecidas geram barras compartilhadas, apoio de verdade e conversa fácil.

Transforme Sessões em um Grupo. Adicione como amigos as pessoas com quem você combina bem, mande mensagem pelo Whispers e use o chat em grupo em cada treino. Algumas boas sessões transformam estranhos da sua academia no motivo pelo qual você nunca falta.

Funciona em Parques Também. O mapa cobre parques de calistenia além das academias, então você pode conhecer praticantes de calistenia, quem treina ao ar livre e grupos de corrida da mesma forma. Onde quer que as pessoas treinem perto de você, você pode se juntar a elas.

Perguntas Frequentes

Elimine completamente a interrupção no meio da série. No Workout With Me você pede para entrar em um treino publicado, o anfitrião te aprova, e você chega já sendo esperado. A sessão te dá algo para fazer e algo para conversar.

Sim. Salve sua academia em Minhas Academias e abra a aba Frequentadores para ver os membros que treinam lá. Você pode ver os perfis deles, conferir a compatibilidade de força e convidá-los para treinos.

Não. O Workout With Me é sobre parceiros de treino e grupos de treino. As sessões têm anfitriões, regras e opções específicas por gênero, e as diretrizes da comunidade mantêm o foco no fitness.

Os treinos publicados eliminam a parte mais difícil, a abordagem. Comece entrando em uma sessão para iniciantes ou crie a sua própria e defina o ritmo. A aprovação do anfitrião e os controles de visibilidade significam que você decide quem conhece e quando.