Un compagno di allenamento nella tua stessa palestra al Tuo Livello, in Pochi Minuti

Trova compagni di allenamento al tuo livello, nella tua palestra. La ricerca è gratuita per sempre.

Esperienza social gratuita, per sempreMotore di allenamento premium da 7,99 $ al mese
Workout With Me gym partner finder screenshot

Che tipo di atleta sei?

Non solo un diario di allenamento. Una community di allenamento.

Workout With Me è la tua app di allenamento tutto in uno: trova compagni e lascia que S.H.A.R.P pianifichi ogni sessione in base al tuo recupero.

  • Tracciamento degli allenamenti
  • Registrazione di serie, ripetizioni e peso
  • Libreria di esercizi
  • Grafici di volume e cronologia
  • Timer di recupero
  • Badge dei record personali
  • Stima delle calorie
  • Atleti di forza e calistenia vicino a te
  • Unisciti o organizza un allenamento con un tocco
  • Allenamento basato sul recupero per 19 muscoli
  • Un motore premium scientifico che pianifica la tua prossima sessione
  • Programmi premium con sovraccarico progressivo e scarichi integrati

Inizia in 3 semplici passaggi

Crea un allenamento in palestra o al parco

Crea un allenamento in palestra o al parco
1

Scegli esattamente chi può partecipare

Scegli esattamente chi può partecipare
2

Imposta esercizi, serie e ripetizioni

Imposta esercizi, serie e ripetizioni
3

Tu ti alleni. S.H.A.R.P pianifica il resto.

Gli atleti vicini possono unirsi a te in qualsiasi momentoGli atleti vicini possono unirsi a te in qualsiasi momento

01 Input

Tu ti alleni

Le tue preferenze S.H.A.R.P

  • Tipi di esercizio
  • Durata della sessione
  • Obiettivo e split
  • Attrezzatura

02 Motore

Motore S.H.A.R.P

Cosa traccia

  • Ogni ripetizione
  • Stato di recupero
  • Record personali
  • Statistiche sessione
  • Durata sessione
  • Volume per muscolo
  • Riposo e affaticamento
  • Peso e grasso corporeo
  • 1RM per alzataRipetizioni per ogni progressione
  • Tempistica di scarico

03 Output

Ciclo di recupero
Allenamento ottimizzato

04 Feedbacke si applica direttamente alla tua prossima sessione

Provalo tu stesso

Solo dati demo, limitati a un programma push/pull/legs.Solo dati demo, limitati a una scheda calisthenics push/pull/legs a corpo libero.

Quali muscoli senti distrutti?

Tocca i muscoli messi ko dall'ultima sessione e pianificherò tenendoli in considerazione.

Fronte
Retro

Non hai ancora selezionato nulla. Tocca qualche muscolo dolorante, o genera comunque per vedere una partenza da fresco.

Altro da Workout With Me

Trova partner di allenamento vicino a te

Apri la mappa e scopri palestre e allenamenti intorno a te, poi partecipa con un tocco o creane uno tuo. Gratis.

Trova partner di allenamento vicino a te

Punti Chiave

  • Workout With Me ti abbina a partner di allenamento nelle vicinanze in base alla compatibilità di forza tra gruppi muscolari.
  • Una mappa in tempo reale mostra le sessioni di allenamento in palestre e parchi, così puoi unirti a una o organizzarne una tua.
  • Gli host approvano ogni richiesta di partecipazione, e tu controlli chi può vedere i tuoi allenamenti e il tuo profilo.
  • Il tracciamento in tempo reale di serie, ripetizioni e peso, più i record personali automatici, mantiene onesti gli allenamenti condivisi.
  • L'app è gratuita su iOS e Android, con la versione premium per raggio esteso e sessioni ricorrenti.

Cos'è un Compagno di allenamento?

Un compagno di allenamento con cui ti alleni secondo un orario condiviso. Il partner ideale ha un livello di forza compatibile con il tuo, così potete assistervi a vicenda e condividere gli attrezzi, un orario che coincide con il tuo e l'affidabilità di presentarsi davvero.

Abbinamento per Forza, Non Solo Posizione. Chiunque può mostrarti persone vicine. Workout With Me ti mostra persone con cui puoi davvero allenarti, confrontando i tuoi carichi per gruppo muscolare e assegnando a ogni potenziale partner una percentuale di compatibilità di forza. Condividi il bilanciere, cambia i dischi in fretta, fatevi da spotter in sicurezza.

Vedi le Sessioni Live sulla Mappa. Apri la mappa e scopri le sessioni di allenamento in corso in palestre e parchi vicino a te. I marker verdi sono live, quelli programmati mostrano un orario. Tocca una sessione per vedere i dettagli e richiedere di unirti.

Approvi Tu Ogni Connessione. Organizza una sessione e ogni richiesta di partecipazione arriva a te per l'approvazione. Rifiuta chiunque senza bisogno di spiegazioni. Decidi anche chi può vedere ogni allenamento, tutti, solo amici o privato, così sei tu a stabilire esattamente chi può trovarti.

Costruisci la Tua Squadra di Allenamento. Manda richieste di amicizia ai partner con cui trovi feeling e imposta sessioni ricorrenti. Con il tempo costruisci una squadra affidabile il cui martedì assomiglia al tuo, e saltare l'allenamento smette di essere un'opzione.

Traccia Insieme, Migliora Insieme. Registra serie, ripetizioni e peso in tempo reale durante le sessioni condivise. L'app monitora il tuo volume, rileva automaticamente i record personali e aggiorna il tuo profilo di forza, così tu e il tuo partner potete spingervi a vicenda con numeri reali.

La parte più affidabile del fitness social è la programmazione: un compagno di palestra che ti aspetta a un orario concordato, o una sfida di fitness con una serie da mantenere, trasforma un allenamento che potresti saltare in un appuntamento.

Domande Frequenti

Apri la mappa in tempo reale per vedere le sessioni di allenamento nelle palestre e nei parchi vicino a te. Ogni potenziale compagno mostra una percentuale di compatibilità di forza basata sui tuoi sollevamenti per gruppo muscolare. Richiedi di partecipare a una sessione o organizzane una tua, e l'organizzatore approverà ogni richiesta prima di mettervi in contatto.

Workout With Me confronta i tuoi sollevamenti nei vari gruppi muscolari con quelli degli altri utenti e mostra una percentuale di compatibilità. Un'alta compatibilità significa che potete condividere il bilanciere, cambiare i dischi rapidamente e farvi da spotter in sicurezza perché i vostri pesi di allenamento sono simili.

Per la maggior parte delle persone, sì. Un compagno di palestra aumenta la motivazione, ti fa da spotter per le serie pesanti e aggiunge un pizzico di sana competizione. La costanza è ciò che porta ai risultati, e un compagno che ti aspetta in palestra è lo strumento di costanza più potente che ci sia.

Sì. La mappa in tempo reale, la compatibilità di forza, l'organizzazione delle sessioni, la chat e il tracciamento degli allenamenti sono gratuiti su iOS e Android. WWM Pro sblocca il motore di allenamento S.H.A.R.P e le analisi avanzate, a partire da 7,99 $ al mese.

Tutte le funzioni social sono gratuite per sempre: trovare compagni, organizzare e partecipare agli allenamenti, palestre, chat e amici, oltre alla registrazione degli allenamenti, ai record personali e alla mappa di recupero muscolare. Il motore S.H.A.R.P è gratuito da provare. WWM Pro sblocca cicli e suggerimenti S.H.A.R.P illimitati, preferenze personalizzate del motore, il report di allenamento avanzato e statistiche complete, a partire da 7,99 $ al mese.