짐 파트너를 내가 다니는 짐에서 내 수준에 맞게, 몇 분 만에

내 헬스장에서 나와 수준이 맞는 리프터들과 매칭되어 보세요. 파트너 찾기는 평생 무료입니다.

언제까지나 무료인 소셜 경험월 $7.99부터 시작하는 프리미엄 트레이닝 엔진
Workout With Me gym partner finder screenshot

당신은 어떤 유형의 운동인인가요?

그냥 운동 기록 앱이 아닙니다. 트레이닝 커뮤니티입니다.

Workout With Me는 올인원 트레이닝 앱입니다. 함께 운동할 사람을 찾고, S.H.A.R.P가 회복에 맞춰 모든 세션을 계획하게 하세요.

  • 운동 기록
  • 세트, 렙수, 무게 기록
  • 운동 라이브러리
  • 볼륨과 기록 그래프
  • 휴식 타이머
  • PR 배지
  • 칼로리 추정
  • 주변의 헬스 및 맨몸 운동 애호가들
  • 원탭으로 운동 참여 또는 주최
  • 19개 근육 부위의 회복 상태에 맞춘 트레이닝
  • 다음 세션을 계획해 주는 과학적 연구 기반 프리미엄 엔진
  • 점진적 과부하와 디로드가 내장된 프리미엄 프로그램

시작은 간단한 3단계로

헬스장이나 공원에서 워크아웃 만들기

헬스장이나 공원에서 워크아웃 만들기
1

참여할 사람 직접 선택하기

참여할 사람 직접 선택하기
2

운동 종목, 세트, 횟수 설정하기

운동 종목, 세트, 횟수 설정하기
3

당신은 운동합니다. 다음은 S.H.A.R.P가 계획합니다.

모든 단계에서 주변 운동인이 함께할 수 있습니다모든 단계에서 주변 운동인이 함께할 수 있습니다

01 입력

당신은 운동합니다

내 S.H.A.R.P 설정

  • 운동 종류
  • 세션 시간
  • 목표와 분할
  • 장비

02 엔진

S.H.A.R.P 엔진

기록되는 항목

  • 모든 반복 횟수
  • 회복 상태
  • 개인 기록
  • 세션 통계
  • 세션 소요 시간
  • 부위별 볼륨
  • 휴식 및 피로도
  • 체중 및 체지방
  • 종목별 1RM단계별 반복 횟수
  • 디로드 타이밍

03 출력

회복 사이클
최적화된 운동

04 피드백그리고 이는 곧바로 다음 세션에 반영됩니다

직접 사용해보세요

데모 데이터이며, 푸시/풀/레그 프로그램으로 고정되어 있습니다.데모 데이터이며, 맨몸운동 푸시/풀/레그 분할로 고정되어 있습니다.

어떤 근육이 완전히 지쳤나요?

지난 세션에서 완전히 지친 근육을 탭하면, 그걸 고려해서 계획을 짜드릴게요.

정면
후면

아직 선택한 게 없네요. 뻐근한 근육 몇 개를 탭하거나, 그냥 생성해서 새로운 시작을 확인해보세요.

더 알아보기 Workout With Me

주변의 운동 파트너 찾기

지도를 열고 주변 헬스장과 진행 중인 워크아웃을 확인해 보세요. 탭 한 번으로 참여하거나 직접 세션을 열 수 있습니다. 무료 제공.

주변의 운동 파트너 찾기

핵심 요약

  • Workout With Me는 근육 부위별 근력 궁합을 기준으로 주변 짐 파트너와 매칭해줍니다.
  • 실시간 지도에서 짐과 공원의 운동 세션을 확인하고 참여하거나 직접 개설할 수 있습니다.
  • 호스트가 모든 참여 요청을 승인하며, 내 운동과 프로필을 누가 볼 수 있는지도 직접 관리합니다.
  • 실시간 세트, 횟수, 무게 기록과 자동 개인 기록 감지로 함께하는 훈련을 정직하게 유지합니다.
  • 파트너 찾기와 리프팅 기록은 영원히 무료이며, S.H.A.R.P 엔진과 고급 통계는 WWM Pro에서 이용할 수 있습니다.

짐 파트너란 무엇인가요?

정해진 일정에 맞춰 함께 운동하는 트레이닝 파트너입니다. 최고의 짐 파트너는 서로 보조해주고 장비를 공유할 수 있는 비슷한 근력 수준, 겹치는 일정, 그리고 실제로 꾸준히 나타나는 믿음직함을 갖추고 있습니다.

위치가 아니라 근력으로 매칭. 근처 사람을 보여주는 건 누구나 할 수 있어요. Workout With Me는 실제로 함께 운동할 수 있는 사람을 보여줍니다. 근육 부위별 리프팅 기록을 비교해서 잠재적 파트너마다 근력 궁합 비율을 알려줘요. 바를 함께 쓰고, 원판을 빠르게 바꾸고, 서로 안전하게 보조해줄 수 있습니다.

지도에서 실시간 세션 확인하기. 지도를 열면 주변 짐과 공원에서 진행 중인 운동 세션을 볼 수 있어요. 초록색 마커는 실시간 진행 중이고, 예약된 세션은 시간이 표시됩니다. 세션을 탭하면 상세 정보를 보고 참여를 요청할 수 있습니다.

모든 연결은 당신이 승인합니다. 세션을 개설하면 모든 참여 요청이 당신의 승인을 거칩니다. 설명 없이 거절할 수도 있어요. 각 운동을 누가 볼 수 있는지도 직접 설정할 수 있습니다. 전체 공개, 친구만, 비공개 중에서 선택해서 정확히 누가 나를 찾을 수 있는지 결정하세요.

트레이닝 크루 만들기. 마음이 맞는 파트너에게 친구 요청을 보내고 정기 세션을 만들어보세요. 시간이 지나면 화요일 일정이 서로 겹치는 믿음직한 크루가 생기고, 빠지는 건 선택지가 아니게 됩니다.

함께 기록하고, 함께 성장하기. 공동 세션 동안 세트, 횟수, 무게를 실시간으로 기록하세요. 앱은 볼륨을 추적하고, 개인 기록을 자동으로 감지하며, 근력 프로필을 업데이트해서 당신과 파트너가 실제 숫자로 서로를 밀어붙일 수 있게 해줍니다.

소셜 피트니스의 확실한 장점은 일정 관리입니다. 약속된 시간에 기다려 주는 운동 파트너나 연속 기록을 유지해야 하는 피트니스 챌린지가 있다면, 건너뛰기 쉬운 운동도 꼭 지켜야 하는 약속으로 바뀝니다.

자주 묻는 질문

실시간 지도를 열어 주변 헬스장과 공원에서 진행 중인 운동 세션을 확인하세요. 매칭 가능한 파트너마다 근육 부위별 리프팅 무게를 기반으로 한 근력 호환성 백분율이 표시됩니다. 세션 참여를 요청하거나 직접 세션을 개설해 보세요. 호스트가 요청을 승인해야 서로 연결됩니다.

Workout With Me는 다른 사용자와 근육 부위별 리프팅 무게를 비교하여 호환성 비율을 보여줍니다. 매칭률이 높다는 것은 운동 중량이 비슷하여 바벨을 같이 쓰고, 원판을 빠르게 교체하며, 안전하게 보조해 줄 수 있음을 의미합니다.

대부분의 사람들에게는 그렇습니다. 헬스 파트너는 운동을 거르지 않게 해주는 책임감을 부여하고, 고중량 세트에서 보조자가 되어주며, 선의의 경쟁을 유도합니다. 꾸준함이 진전을 이끌어내며, 나를 기다리는 파트너가 있다는 것은 가장 강력한 동기부여 도구입니다.

네. 실시간 지도, 근력 매칭, 세션 개설, 채팅, 운동 기록 기능은 iOS와 Android에서 모두 무료입니다. 월 7.99달러부터 시작하는 WWM Pro를 구독하시면 S.H.A.R.P 트레이닝 엔진과 고급 분석 기능을 이용하실 수 있습니다.

파트너 찾기, 운동 개설 및 참여, 헬스장 정보, 채팅, 친구 추가 등 모든 소셜 기능과 운동 기록, 개인 기록, 회복 바디맵은 평생 무료입니다. S.H.A.R.P 엔진은 무료로 체험해 볼 수 있습니다. WWM Pro는 월 7.99달러부터 시작하며, 무제한 S.H.A.R.P 사이클 및 추천, 맞춤형 엔진 설정, 고급 운동 보고서, 상세 통계 기능을 제공합니다.