Ismerj Meg Embereket az Edzőteremben

Egyesült Államok12
Magyarország9
Egyesült Királyság5
Egyesült Államok12
Magyarország9
Egyesült Királyság5
Egyesült Államok12
Magyarország9
Egyesült Királyság5
Egyesült Államok12
Magyarország9
Egyesült Királyság5

Nézd meg, ki edz a termedben, és csatlakozz egy edzéshez egyetlen koppintással.

Ingyenes közösségi élmény, mindörökkéPremium training engine from $7.99 a month
Workout With Me meet people at the gym screenshot

Milyen típusú sportoló vagy?

Nem csak egy edzésnapló. Egy edzőközösség.

A Workout With Me a sokoldalú edzőalkalmazásod: találj edzőtársakat, és hagyd, hogy a S.H.A.R.P a regenerációd köré építse fel az edzéseidet.

  • Edzések követése
  • Szetek, ismétlések és súlyok naplózása
  • Gyakorlattár
  • Volumen- és előzménygrafikonok
  • Pihenőidő-mérők
  • Egyéni rekord (PR) jelvények
  • Kalóriabecslés
  • Lifters and calisthenics athletes near you
  • Join or host a workout in a tap
  • Recovery-based training across 19 muscles
  • A premium, research-based engine that plans your next session
  • Premium programs with progressive overload and deloads built in

Mások már együtt edzenek

84sportoló
66ütemezett edzés
80,1 Efelemelt kg
493naplózott szett

Kezd d el 3 egyszerű lépésben

Hozz létre egy edzést egy teremben vagy parkban

Hozz létre egy edzést egy teremben vagy parkban
1

Válaszd ki pontosan, ki csatlakozhat

Válaszd ki pontosan, ki csatlakozhat
2

Állítsd be a gyakorlatokat, szériákat és ismétléseket

Állítsd be a gyakorlatokat, szériákat és ismétléseket
3

Te edzel. A S.H.A.R.P megtervezi a folytatást.

A közelben lévő sportolók bármikor csatlakozhatnak hozzádA közelben lévő sportolók bármikor csatlakozhatnak hozzád

01 Bevitel

Edzel

S.H.A.R.P beállításaid

  • Gyakorlattípusok
  • Edzés időtartama
  • Cél és split
  • Eszközök

02 Motor

S.H.A.R.P motor

Amit mér

  • Minden ismétlés
  • Regenerációs állapot
  • Egyéni rekordok
  • Edzésstatisztikák
  • Edzés időtartama
  • Izomcsoportonkénti volumen
  • Pihenés és fáradtság
  • Súly és testzsír
  • 1RM gyakorlatonkéntIsmétlések progressziónként
  • Deload időzítése

03 Kimenet

Regenerációs ciklus
Optimalizált edzés

04 Visszajelzésés ez közvetlenül beépül a következő edzésedbe

Próbáld ki saját magad

Csak demó adatok, push/pull/legs edzéstervre korlátozva.Csak demó adatok, saját testsúlyos push/pull/legs splitre korlátozva.

Mely izmaid érzed kimerültnek?

Koppints azokra az izmokra, amelyek kikészültek a legutóbbi edzéstől, és köréjük tervezek.

Elöl
Hátul

Még nincs kijelölve semmi. Koppints néhány fájó izomra, vagy generálj mégis egy friss kezdéshez.

Továbbiak tőle: Workout With Me

Találj edzőtársakat a közeledben

Nyisd meg a térképet, és nézd meg a körülötted lévő termeket és edzéseket, majd csatlakozz egy koppintással, vagy indíts sajátot. Ingyen.

Találj edzőtársakat a közeledben

Legfontosabb tudnivalók

  • A Teremjárók fül megmutatja, ki edz valójában a termedben.
  • Egy meghirdetett edzéshez csatlakozva elkerülöd az idegenek kínos megszólítását sorozatok között.
  • Az erőnléti párosítás azt jelenti, hogy hozzád hasonló szinten edző emberekkel találkozol.
  • A barátok, a privát üzenetek és a csoportos chat edzőcsapattá varázsolja az edzéseket.
  • Az alkalmazás a parkokat és a szabadtéri edzőhelyeket is lefedi a termek mellett, ingyenes iOS-en és Androidon.

Mi az a Ismerkedés az Edzőteremben?

Építs edzőtársi kapcsolatokat azokkal, akik ott edzenek, ahol te. A legegyszerűbb út egy közös edzés világos felépítéssel: egy meghirdetett session, egy host, aki jóváhagy téged, és az edzés mint jégtörő.

Nézd Meg, Ki Jár a Termedbe. Mentsd el a termedet az appban, és nyisd meg a Teremjárók fület, hogy lásd, kik edzenek ott valójában. Nem kell találgatnod, hogy a törzstagok nyitottak-e a közös edzésre, ha ott vannak az appban, akkor igen.

Csatlakozz Egy Edzéshez Egy Érintéssel. Ahelyett, hogy összeszedd a bátorságod, hogy megszólíts egy idegent egy sorozat közben, kérj csatlakozást a meghirdetett edzéséhez. A házigazda jóváhagy, és te máris ott vagy egy beépített beszédtémával: magával az edzéssel.

Már Van Bennetek Valami Közös. Az erőnléti kompatibilitás alapú párosítás azt jelenti, hogy azok, akikkel találkozol, hozzád hasonló súlyokat emelnek. A közös munkasúlyok közös rudat, őszinte biztosítást és könnyed beszélgetést jelentenek.

Legyen Csapat az Edzéseidből. Add hozzá barátnak azokat, akikkel megvan a közös hullámhossz, írj nekik a Whispers-ben, és használjátok a csoportos chatet minden edzéshez. Néhány jó közös edzés után az edzőtermi idegenekből lesz az ok, amiért sosem hagyod ki.

A Parkokban is Működik. A térkép nemcsak a termeket mutatja, hanem a street workout parkokat is, így ugyanígy találkozhatsz calisthenics rajongókkal, szabadtéri edzőkkel és futócsapatokkal. Bárhol edzenek az emberek a közeledben, csatlakozhatsz hozzájuk.

Gyakran Ismételt Kérdések

Kerüld el teljesen a sorozat közbeni zavarást. A Workout With Me-ben jelentkezel egy meghirdetett edzéshez, a host jóváhagy, és már várva érkezel. A session ad neked elfoglaltságot és beszédtémát is.

Igen. Mentsd el az edzőtermed az Edzőtermeim közé, és nyisd meg a Terembe Járók fület, hogy megnézd, kik edzenek ott. Megtekintheted a profiljukat, ellenőrizheted az erőnléti kompatibilitást, és meghívhatod őket edzésre.

Nem. A Workout With Me az edzőtársakról és edzőcsapatokról szól. A session-öknek van hostja, szabályai és nemek szerinti opciói, a közösségi irányelvek pedig a fitneszre tartják a fókuszt.

A meghirdetett edzések megszüntetik a legnehezebb részt, a megszólítást. Kezdd egy kezdőbarát session-höz való csatlakozással, vagy hirdess sajátot, és szabd meg a tempót. A host jóváhagyása és a láthatósági beállítások miatt te döntöd el, kit és mikor ismersz meg.