Poznej Lidi v Posilovně

Spojené státy12
Maďarsko9
Spojené království5
Spojené státy12
Maďarsko9
Spojené království5
Spojené státy12
Maďarsko9
Spojené království5
Spojené státy12
Maďarsko9
Spojené království5

Podívej se, kdo trénuje v tvé posilovně, a připoj se k tréninku jedním klepnutím.

Bezplatné sociální funkce, navždyPremium training engine from $7.99 a month
Workout With Me meet people at the gym screenshot

Jaký jsi typ sportovce?

Nejen tréninkový deník. Tréninková komunita.

Workout With Me je tvá všestranná tréninková aplikace: najdi si lidi na cvičení a nech S.H.A.R.P naplánovat každý trénink podle tvé regenerace.

  • Sledování tréninků
  • Zapisování sérií, opakování a váhy
  • Knihovna cviků
  • Grafy objemu a historie
  • Časovače odpočinku
  • Odznaky za osobní rekordy
  • Odhad spálených kalorií
  • Lifters and calisthenics athletes near you
  • Join or host a workout in a tap
  • Recovery-based training across 19 muscles
  • A premium, research-based engine that plans your next session
  • Premium programs with progressive overload and deloads built in

Lidé už trénují společně

84vzpěračů
66naplánovaných tréninků
80,1 tis.kg vzpíraných
493zapsaných sérií

Začni ve 3 jednoduchých krocích

Vytvořte trénink v posilovně nebo v parku

Vytvořte trénink v posilovně nebo v parku
1

Zvolte si přesně, kdo se může přidat

Zvolte si přesně, kdo se může přidat
2

Nastavte cviky, série a opakování

Nastavte cviky, série a opakování
3

Ty trénuješ. S.H.A.R.P plánuje, co bude dál.

Sportovci z okolice se k tobě mohou připojit v každém krokuSportovci z okolice se k tobě mohou připojit v každém kroku

01 Vstup

Trénuješ

Tvé preference S.H.A.R.P

  • Typy cviků
  • Délka tréninku
  • Cíl a split
  • Vybavení

02 Výpočet

Systém S.H.A.R.P

Co aplikace sleduje

  • Každé opakování
  • Stav regenerace
  • Osobní rekordy
  • Statistiky tréninku
  • Délka tréninku
  • Objem na sval
  • Odpočinek a únava
  • Váha a tělesný tuk
  • 1RM na cvikOpakování u každé progrese
  • Načasování deloadu

03 Výstup

Cyklus regenerace
Optimalizovaný trénink

04 Zpětná vazbacož se přímo promítá do tvého dalšího tréninku

Vyzkoušej to na vlastní kůži

Pouze ukázková data, uzamčeno pro program push/pull/legs.Pouze ukázková data, uzamčeno pro kalistenický split push/pull/legs.

Které svaly cítíš zničené?

Klepni na svaly, které máš po posledním tréninku hotové, a naplánuji to kolem nich.

Přední
Zadní

Zatím nic nevybráno. Klepni na pár bolavých svalů, nebo vygeneruj i tak a uvidíš čerstvý start.

Více od Workout With Me

Najděte parťáky na cvičení v okolí

Otevřete mapu a podívejte se na posilovny a tréninky ve vašem okolí, pak se jedním klepnutím přidejte nebo založte vlastní. Zdarma.

Najděte parťáky na cvičení v okolí

Klíčové poznatky

  • Záložka Lidé z Posilovny ti ukáže, kdo v tvém fitku opravdu trénuje.
  • Připojení k zveřejněnému tréninku nahrazuje trapné oslovování cizích lidí mezi sériemi.
  • Párování podle síly znamená, že poznáváš lidi, kteří cvičí na tvé úrovni.
  • Přátelé, přímé zprávy a skupinový chat mění tréninky v tréninkovou partu.
  • Aplikace pokrývá parky a venkovní tréninková místa i posilovny, zdarma na iOS a Android.

Co je Seznamování s Lidmi v Posilovně?

Buduj tréninkové vztahy s lidmi, kteří cvičí tam, kde ty. Nejjednodušší cesta je sdílený trénink s jasnou strukturou: zveřejněná session, host, který tě schválí, a trénink jako prolomení ledů.

Zjisti, Kdo Chodí do Tvé Posilovny. Ulož si svou posilovnu v aplikaci a otevři záložku Návštěvníci posilovny, kde uvidíš lidi, kteří tam opravdu trénují. Konec hádání, jestli jsou staří známí otevření společnému tréninku, pokud jsou v aplikaci, tak jsou.

Připoj se k Tréninku Jedním Klepnutím. Místo sbírání odvahy oslovit cizího člověka uprostřed série požádej o připojení k jeho zveřejněnému tréninku. Hostitel tě schválí a ty přijdeš rovnou s důvodem k řeči: samotným tréninkem.

Už Máš Něco Společného. Párování podle silové kompatibility znamená, že lidé, které potkáváš, zvedají podobné váhy jako ty. Sdílené pracovní váhy znamenají sdílené činky, poctivé jištění a snadnou konverzaci.

Proměň Tréninky v Partu. Přidej si jako přátele lidi, se kterými si sedneš, piš jim přes Whispers a používej skupinový chat na každý trénink. Stačí pár dobrých tréninků a cizí lidé z tvého fitka se stanou důvodem, proč nikdy nevynecháš.

Funguje i v Parcích. Mapa pokrývá kromě posiloven i parky pro street workout, takže stejným způsobem poznáš lidi od calisthenics, venkovní posilovače i běžecké party. Ať už lidi trénují kdekoli poblíž tebe, můžeš se k nim přidat.

Často kladené otázky

Zapomeň na přerušování uprostřed série. Ve Workout With Me požádáš o připojení ke zveřejněnému tréninku, host tě schválí a přijdeš už jako očekávaný. Session ti dá co dělat a o čem mluvit.

Ano. Ulož si svou posilovnu do Moje posilovny a otevři záložku Návštěvníci posilovny, kde uvidíš členy, kteří tam trénují. Můžeš si prohlédnout jejich profily, zkontrolovat kompatibilitu síly a pozvat je na trénink.

Ne. Workout With Me je o tréninkových parťácích a tréninkových partách. Session mají hosty, pravidla a možnosti podle pohlaví, a pravidla komunity udržují zaměření na fitness.

Zveřejněné tréninky odstraňují nejtěžší část, tedy oslovení. Začni připojením k session vhodné pro začátečníky, nebo si vytvoř vlastní a urči tempo. Schválení hostem a nastavení viditelnosti znamenají, že ty rozhoduješ, koho a kdy potkáš.