Egy fitneszalkalmazás, amely Büszkén Befogadó

Egyesült Államok12
Magyarország9
Egyesült Királyság5
Egyesült Államok12
Magyarország9
Egyesült Királyság5
Egyesült Államok12
Magyarország9
Egyesült Királyság5
Egyesült Államok12
Magyarország9
Egyesült Királyság5

Szervezz és látogass kizárólag LGBTQ+ edzéseket. Biztonságos, elfogadó és támogató közeg.

Ingyenes közösségi élmény, mindörökkéPremium training engine from $7.99 a month
Workout With Me LGBTQ+ friendly fitness app screenshot

Milyen típusú sportoló vagy?

Nem csak egy edzésnapló. Egy edzőközösség.

A Workout With Me a sokoldalú edzőalkalmazásod: találj edzőtársakat, és hagyd, hogy a S.H.A.R.P a regenerációd köré építse fel az edzéseidet.

  • Edzések követése
  • Szetek, ismétlések és súlyok naplózása
  • Gyakorlattár
  • Volumen- és előzménygrafikonok
  • Pihenőidő-mérők
  • Egyéni rekord (PR) jelvények
  • Kalóriabecslés
  • Lifters and calisthenics athletes near you
  • Join or host a workout in a tap
  • Recovery-based training across 19 muscles
  • A premium, research-based engine that plans your next session
  • Premium programs with progressive overload and deloads built in

Mások már együtt edzenek

84sportoló
66ütemezett edzés
80,1 Efelemelt kg
493naplózott szett

Kezd d el 3 egyszerű lépésben

Hozz létre egy edzést egy teremben vagy parkban

Hozz létre egy edzést egy teremben vagy parkban
1

Válaszd ki pontosan, ki csatlakozhat

Válaszd ki pontosan, ki csatlakozhat
2

Állítsd be a gyakorlatokat, szériákat és ismétléseket

Állítsd be a gyakorlatokat, szériákat és ismétléseket
3

Te edzel. A S.H.A.R.P megtervezi a folytatást.

A közelben lévő sportolók bármikor csatlakozhatnak hozzádA közelben lévő sportolók bármikor csatlakozhatnak hozzád

01 Bevitel

Edzel

S.H.A.R.P beállításaid

  • Gyakorlattípusok
  • Edzés időtartama
  • Cél és split
  • Eszközök

02 Motor

S.H.A.R.P motor

Amit mér

  • Minden ismétlés
  • Regenerációs állapot
  • Egyéni rekordok
  • Edzésstatisztikák
  • Edzés időtartama
  • Izomcsoportonkénti volumen
  • Pihenés és fáradtság
  • Súly és testzsír
  • 1RM gyakorlatonkéntIsmétlések progressziónként
  • Deload időzítése

03 Kimenet

Regenerációs ciklus
Optimalizált edzés

04 Visszajelzésés ez közvetlenül beépül a következő edzésedbe

Próbáld ki saját magad

Csak demó adatok, push/pull/legs edzéstervre korlátozva.Csak demó adatok, saját testsúlyos push/pull/legs splitre korlátozva.

Mely izmaid érzed kimerültnek?

Koppints azokra az izmokra, amelyek kikészültek a legutóbbi edzéstől, és köréjük tervezek.

Elöl
Hátul

Még nincs kijelölve semmi. Koppints néhány fájó izomra, vagy generálj mégis egy friss kezdéshez.

Továbbiak tőle: Workout With Me

Találj edzőtársakat a közeledben

Nyisd meg a térképet, és nézd meg a körülötted lévő termeket és edzéseket, majd csatlakozz egy koppintással, vagy indíts sajátot. Ingyen.

Találj edzőtársakat a közeledben

Legfontosabb tudnivalók

  • A Workout With Me Csak LGBTQ+ edzéseket kínál, amelyek kizárólag az LGBTQ+ közösség tagjai számára láthatók.
  • Az alkalmazás nulla toleranciát alkalmaz az identitáson alapuló gyűlölettel és diszkriminációval szemben.
  • A közösségi irányelveket emberi moderátorok ellenőrzik és tartatják be.
  • A letiltás teljesen észrevehetetlen; a letiltott felhasználók nem látják a profilodat és a tevékenységedet.
  • Az alkalmazás ingyenes iOS-en és Androidon, és minden inkluzív biztonsági funkciót tartalmaz.

Mi az a LGBTQ+ fitneszalkalmazás?

Egy fitneszalkalmazás, amely dedikált biztonságos tereket biztosít az LGBTQ+ felhasználóknak inkluzív közösségi funkciókkal, identitás alapú edzésszűréssel és nulla toleranciás moderálással.

Csak LGBTQ+ Edzések. Szervezz edzéseket kizárólag az LGBTQ+ közösség tagjai számára. A nem bináris felhasználók hozzáférhetnek a Csak LGBTQ+ edzésekhez, valamint az összes nyílt edzéshez is. Az identitásodat tiszteletben tartjuk.

Eleve Biztonságos Tér. Közösségi Irányelveink kifejezetten tiltják az identitás alapú gyűlöletet, diszkriminációt és zaklatást. Nulla toleranciát alkalmazunk, amit emberi moderátorok felügyelnek.

Adatvédelem. A pontos edzőtermed vagy parkod soha nem derül ki. A csak barátoknak látható beállítás elrejti az edzéseidet az idegenek elől. A letiltás teljesen észrevétlen. A letiltott felhasználók semmit sem látnak.

Közösség, amelyben megbízhatsz. Minden edzés házigazdája egyénileg hagyja jóvá a csatlakozási kérelmeket. Idővel építs ki egy baráti hálózatot olyanokból, akikben megbízol. Edzz a közösségeddel, ne idegenekkel.

Edzz a saját szinteden. Az erőnléti kompatibilitás megmutatja, ki emel hozzád hasonló súlyokat, így olyan partnereket találsz, akikkel biztonságosan megoszthatod az eszközöket és biztosíthatjátok egymást, bármi is legyen a célod.

Bejelentések 24 órán belül. Ha valaki visszaél a platformmal, vagy miatta nem érzed magad biztonságban, jelentsd be névtelenül. Csapatunk minden bejelentést 24 órán belül átvizsgál és intézkedik.

Gyakran Ismételt Kérdések

Amikor edzést szervezel, beállíthatod, hogy csak LGBTQ+ legyen. Csak azok a felhasználók találhatják meg és kérhetik a csatlakozást, akik LGBTQ+-ként azonosítják magukat. A szervező minden résztvevőt egyénileg hagy jóvá.

Igen. A nem bináris felhasználók hozzáférhetnek a csak LGBTQ+ edzésekhez, valamint az összes nyílt edzéshez is. A Workout With Me minden nemi identitást tiszteletben tart.

A Workout With Me nulla toleranciát alkalmaz az identitás alapú gyűlölettel, diszkriminációval és zaklatással szemben. A Közösségi Irányelveket emberi moderátorok ellenőrzik, és minden bejelentést 24 órán belül kezelünk.

Igen. Te szabályozod, ki látja az edzéseidet és a profilodat, a beépített csak barátoknak és Solo láthatósági módoknak köszönhetően. A letiltás teljesen észrevehetetlen: a letiltott felhasználók semmit sem látnak, és nem is tudják, hogy le lettek tiltva.

A Workout With Me mindenki számára ingyenes. A foglalkozások szervezése, a csoportokhoz való csatlakozás, a chatelés, az edzéskövetés és minden biztonsági funkció ingyenesen elérhető iOS-en és Androidon.