Találj Edzőpartnert Percek Alatt. Ingyen.
Nézd meg, ki edz a közeledben lévő edzőtermekben és parkokban, és csatlakozz hozzájuk még ma. Ezután hagyd, hogy a S.H.A.R.P motor megtervezzen minden edzést a regenerálódásod alapján, így soha többé nem kell a programozással foglalkoznod.
Találj Edzőpartnereket a Közeledben
Böngéssz a közeledben lévő termek között, nézd meg, ki edz ott, és csatlakozz edzésekhez hozzád illő erőnlétű partnerekkel pár perc alatt, ingyen. Hozd létre saját edzésed, szabd meg a szabályokat, és hagyd, hogy a hozzád illő edzőtársak megtaláljanak. Csevegj a csapatoddal privát üzenetben vagy csoportos edzés cseten.
Hagyd ki az Unalmas Tervezést
A S.H.A.R.P motor személyre szabott, 5 hetes edzésciklusokat épít fel automatikus progresszív túlterheléssel és beépített levezető hetekkel, és csak akkor ütemez edzést, amikor izmaid már kipihenték magukat. Soha többé nem kell edzést tervezned.
Kövesd Nyomon 19 Izom Regenerálódását
A színkódolt testtérkép megmutatja, mely izmok pihentek ki és melyeknek van szükségük pihenésre. A regenerálódási idő az edzettségi szintedhez igazodik. Az Izom Bontás nézet pontos százalékokat és a hátralévő időt mutatja csoportonként.
Minden Fitnesz Adatod Egy Helyen
Kövesd nyomon a húzóerődet, tolóerődet, testösszetételedet, DOTS pontszámodat, edzés volumenedet és edzésrendszerességedet trendgrafikonokkal és előrejelzésekkel. Minden fontos mutató egy irányítópulton.
Új Vagy a Teremben? Kezdd Itt.
Nem tudod, hol kezdd? Az AI megtervezi az edzéseidet egy ingyenes edzéstervezővel, rögzít minden ismétlést, és kötelező pihenőidőkkel véd a túledzéstől. Találj szintedhez illő edzőtársat, és kövesd nyomon fejlődésed Kezdőtől egészen World Class szintig.
Edzz együtt. A tervezést bízd az appra.
A Workout With Me két fele: találj edzőpartnert a közeli edzőtermekben és parkokban, a programozást pedig bízd a legokosabb, regenerációt figyelembe vevő edzésmotorra. Valós idejű naplózás, izomregeneráció-követés és teljes statisztikai irányítópult is jár hozzá. Minden ingyenes iOS-en és Androidon.
Legfontosabb tudnivalók
- A Workout With Me egy ingyenes edzőtermi alkalmazás iOS-re és Androidra, amely ötvözi az edzéskövetést egy közösségi fitneszplatformmal.
- Találj és csatlakozz edzésekhez a közeli edzőtermekben, vagy hozz létre sajátot, és hagyd, hogy hozzád illő edzőpartnerek találjanak rád.
- Rögzíts minden sorozatot, ismétlést és súlyt valós időben. A személyes rekordokat és az 1RM becsléseket automatikusan felismeri a rendszer.
- A S.H.A.R.P rendszer az izomregenerációhoz igazítja az edzésfelosztásodat, 19 alkategóriát nyomon követve, hogy elkerüld a túledzést.
- Kövesd nyomás- és húzóerődet, testösszetételedet, DOTS erőpontszámodat és edzésrendszerességedet egyetlen irányítópulton.
Mi az a Edzőtermi Edzéskövető?
Egy mobilalkalmazás, amely valós időben rögzíti az erősítő edzésedet (sorozatok, ismétlések, súly és pihenőidők), miközben nyomon követi az izomregenerációt, a személyes rekordokat és a progresszív túlterhelést minden egyes edzésen.