ابحث عن شريك كاليسثينكس في حديقة قريبة منك
شاهد من يتمرن على العقل القريبة منك وانضم إليه.
أي نوع من الرياضيين أنت؟
ليس مجرد متتبع تمارين. بل مجتمع تدريب.
Workout With Me هو تطبيق التدريب الشامل الخاص بك: ابحث عن أشخاص للتدرب معهم، ودع S.H.A.R.P يخطط كل جلسة حول تعافيك.
- تتبع التمارين
- تسجيل المجموعات والتكرارات والوزن
- مكتبة تمارين
- رسوم بيانية للحجم والتاريخ
- مؤقتات راحة
- شارات الأرقام القياسية
- تقديرات السعرات
- Lifters and calisthenics athletes near you
- Join or host a workout in a tap
- Recovery-based training across 19 muscles
- A premium, research-based engine that plans your next session
- Premium programs with progressive overload and deloads built in
أشخاص يتمرنون معًا بالفعل
ابدأ خلال 3 خطوات بسيطة
أنشئ تمرينًا في صالة رياضية أو حديقة
اختر بدقة من يمكنه الانضمام
حدد التمارين، الجولات، والتكرارات
المزيد من Workout With Me
ابحث عن شركاء تمرين بالقرب منك
افتح الخريطة وشاهد الصالات الرياضية والتمارين التي تحدث من حولك، ثم انضم إلى جلسة بنقرة واحدة أو استضف جلستك الخاصة. مجانًا.
واصل استكشاف Workout With Me
أهم النقاط
- تعرض الخريطة المباشرة حدائق تمارين الشارع القريبة منك مع صور وتقييمات والمسافة.
- انضم إلى جلسات كاليسثينكس في الحدائق أو استضف جلستك الخاصة مع تحكم كامل في من ينضم.
- مطابقة المستوى تربطك بأشخاص يعملون على نفس التدرجات التي تعمل عليها.
- تسجيل الجلسات وخريطة استشفاء الجسم يحافظان على تنظيم تدريب وزن جسمك.
- الدردشة الجماعية والأصدقاء يحولون حديقة إلى مجموعة دائمة. مجانًا على iOS وAndroid.
ما هو شريك الكاليسثينكس؟
شخص تتدرب معه على مهارات وقوة وزن الجسم، عادة في حديقة تمارين شارع. شريك الكاليسثينكس الجيد يعمل بمستوى تدرج مشابه، ويؤمّن محاولاتك للمهارات، ويحافظ على استمرارية جلسات الحديقة.
استكشف حدائق تمارين الشارع على الخريطة. صفِّ الخريطة لعرض الحدائق وشاهد كل موقع تمارين شارع قريب منك، مع صور وتقييمات ومسافة كل موقع. وجدت حديقة بعقل مناسبة؟ احفظها وشاهد من يتمرن فيها أيضًا.
انضم إلى جلسات الحديقة أو استضفها. شاهد جلسات الكاليسثينكس التي تحدث في الحدائق من حولك واطلب الانضمام إليها، أو استضف جلستك الخاصة ودع الآخرين يجدونك. حدد التركيز ومستوى المهارة ومن يمكنه الانضمام. أنت من يوافق على كل طلب.
مطابق بالمستوى، من أول عقلة إلى أول ماسل أب. يعمل توافق القوة مع تمارين وزن الجسم أيضًا. قابل أشخاصًا يعملون على نفس التدرجات التي تعمل عليها، سواء كانت أول عقلة نظيفة أو أول ماسل أب لك، حتى تدفع الجلسات الجميع للأمام.
تتبع تدرجاتك واستشفاءك. سجّل جلساتك، وتتبع التكرارات والثبات، وراقب خريطة استشفاء الجسم حتى تعرف متى تكون عضلات السحب لديك جاهزة للعودة إلى العقلة مجددًا. يخطط محرك S.H.A.R.P بناءً على استشفائك تلقائيًا.
دردشة جماعية لمجموعة حديقتك. لكل تمرين دردشته الجماعية الخاصة، ويمكنك إضافة شركاء التمرين كأصدقاء. نسّقوا اللقاءات، شاركوا التدرجات، وحوّلوا حديقة عامة إلى موقع تدريبكم المعتاد مع أشخاصكم المعتادين.