Найдите партнера по калистенике в парке рядом с вами
Смотрите, кто тренируется на турниках рядом с вами, и присоединяйтесь.
Какой вы атлет?
Не просто трекер тренировок. Тренировочное сообщество.
Workout With Me объединяет всё в одном приложении для тренировок: находите с кем тренироваться, а S.H.A.R.P будет планировать каждую тренировку с учётом вашего восстановления.
- Отслеживание тренировок
- Запись подходов, повторений и веса
- Библиотека упражнений
- Графики объёма и истории
- Таймеры отдыха
- Значки личных рекордов
- Оценка калорий
- Lifters and calisthenics athletes near you
- Join or host a workout in a tap
- Recovery-based training across 19 muscles
- A premium, research-based engine that plans your next session
- Premium programs with progressive overload and deloads built in
Люди уже тренируются вместе
Начните за 3 простых шага
Создайте тренировку в зале или парке
Выбирайте сами, кто может присоединиться
Укажите упражнения, подходы и повторения
Что еще есть в Workout With Me
Найдите напарников для зала рядом
Откройте карту и найдите залы и тренировки рядом с вами. Присоединяйтесь в один тап или создайте свою. Бесплатно.
Продолжайте изучать Workout With Me
Главное
- Живая карта показывает уличные воркаут парки рядом с вами с фото, оценками и расстоянием.
- Присоединяйтесь к занятиям по калистенике в парках или проводите свои с полным контролем над тем, кто присоединяется.
- Подбор по уровню связывает вас с людьми на тех же прогрессиях, над которыми вы работаете.
- Запись занятий и карта восстановления держат вашу тренировку с весом тела структурированной.
- Групповой чат и друзья превращают парк в постоянную команду. Бесплатно на iOS и Android.
Что такое Партнер по калистенике?
Человек, с которым вы тренируете навыки и силу с весом тела, обычно в уличном воркаут парке. Хороший партнер по калистенике работает на схожем уровне прогрессии, страхует ваши попытки навыков и делает занятия в парке регулярными.
Изучайте уличные воркаут парки на карте. Отфильтруйте карту по паркам и смотрите каждую уличную воркаут точку рядом с вами, с фото, оценками и расстоянием. Нашли парк с хорошими турниками? Сохраните его и смотрите, кто еще там тренируется.
Присоединяйтесь или проводите занятия в парке. Смотрите занятия по калистенике в парках рядом с вами и отправляйте заявку, или проводите свое, и пусть вас найдут. Задайте фокус, уровень и то, кто может присоединиться. Вы одобряете каждую заявку.
Подбор по уровню, от первого подтягивания до выхода силой. Силовая совместимость работает и для тренировок с весом тела. Встречайте людей, работающих над теми же прогрессиями, что и вы, будь то первое строгое подтягивание или первый выход силой, так что занятия подталкивают всех.
Отслеживайте прогрессии и восстановление. Записывайте занятия, отслеживайте повторения и удержания и следите за картой восстановления, чтобы знать, когда тянущие мышцы готовы снова к турнику. Движок S.H.A.R.P планирует по вашему восстановлению автоматически.
Групповой чат для вашей команды парка. У каждой тренировки есть свой групповой чат, и можно добавлять партнеров в друзья. Договаривайтесь о встречах, делитесь прогрессиями и превращайте общественный парк в свое постоянное место со своими постоянными людьми.