Fitness aplikace, která je Hrdě Inkluzivní

Spojené státy12
Maďarsko9
Spojené království5
Spojené státy12
Maďarsko9
Spojené království5
Spojené státy12
Maďarsko9
Spojené království5
Spojené státy12
Maďarsko9
Spojené království5

Pořádej a navštěvuj tréninky určené výhradně pro LGBTQ+. Bezpečné, otevřené a respektující prostředí.

Bezplatné sociální funkce, navždyPremium training engine from $7.99 a month
Workout With Me LGBTQ+ friendly fitness app screenshot

Jaký jsi typ sportovce?

Nejen tréninkový deník. Tréninková komunita.

Workout With Me je tvá všestranná tréninková aplikace: najdi si lidi na cvičení a nech S.H.A.R.P naplánovat každý trénink podle tvé regenerace.

  • Sledování tréninků
  • Zapisování sérií, opakování a váhy
  • Knihovna cviků
  • Grafy objemu a historie
  • Časovače odpočinku
  • Odznaky za osobní rekordy
  • Odhad spálených kalorií
  • Lifters and calisthenics athletes near you
  • Join or host a workout in a tap
  • Recovery-based training across 19 muscles
  • A premium, research-based engine that plans your next session
  • Premium programs with progressive overload and deloads built in

Lidé už trénují společně

84vzpěračů
66naplánovaných tréninků
80,1 tis.kg vzpíraných
493zapsaných sérií

Začni ve 3 jednoduchých krocích

Vytvořte trénink v posilovně nebo v parku

Vytvořte trénink v posilovně nebo v parku
1

Zvolte si přesně, kdo se může přidat

Zvolte si přesně, kdo se může přidat
2

Nastavte cviky, série a opakování

Nastavte cviky, série a opakování
3

Ty trénuješ. S.H.A.R.P plánuje, co bude dál.

Sportovci z okolice se k tobě mohou připojit v každém krokuSportovci z okolice se k tobě mohou připojit v každém kroku

01 Vstup

Trénuješ

Tvé preference S.H.A.R.P

  • Typy cviků
  • Délka tréninku
  • Cíl a split
  • Vybavení

02 Výpočet

Systém S.H.A.R.P

Co aplikace sleduje

  • Každé opakování
  • Stav regenerace
  • Osobní rekordy
  • Statistiky tréninku
  • Délka tréninku
  • Objem na sval
  • Odpočinek a únava
  • Váha a tělesný tuk
  • 1RM na cvikOpakování u každé progrese
  • Načasování deloadu

03 Výstup

Cyklus regenerace
Optimalizovaný trénink

04 Zpětná vazbacož se přímo promítá do tvého dalšího tréninku

Vyzkoušej to na vlastní kůži

Pouze ukázková data, uzamčeno pro program push/pull/legs.Pouze ukázková data, uzamčeno pro kalistenický split push/pull/legs.

Které svaly cítíš zničené?

Klepni na svaly, které máš po posledním tréninku hotové, a naplánuji to kolem nich.

Přední
Zadní

Zatím nic nevybráno. Klepni na pár bolavých svalů, nebo vygeneruj i tak a uvidíš čerstvý start.

Více od Workout With Me

Najděte parťáky na cvičení v okolí

Otevřete mapu a podívejte se na posilovny a tréninky ve vašem okolí, pak se jedním klepnutím přidejte nebo založte vlastní. Zdarma.

Najděte parťáky na cvičení v okolí

Klíčové poznatky

  • Workout With Me nabízí relace Pouze LGBTQ+, viditelné pouze pro členy komunity LGBTQ+.
  • Aplikace uplatňuje politiku nulové tolerance vůči nenávisti a diskriminaci na základě identity.
  • Pravidla komunity kontrolují a vymáhají lidští moderátoři.
  • Blokování je zcela neprůhledné; zablokovaní uživatelé nevidí tvůj profil ani aktivitu.
  • Aplikace je zdarma na iOS a Android a zahrnuje všechny inkluzivní bezpečnostní funkce.

Co je LGBTQ+ fitness aplikace?

Fitness aplikace, která nabízí uživatelům LGBTQ+ dedikované bezpečné prostory s inkluzivními komunitními funkcemi, filtrováním tréninků podle identity a moderací s nulovou tolerancí.

Tréninky Pouze pro LGBTQ+. Pořádej tréninky určené výhradně členům komunity LGBTQ+. Nebinární uživatelé mají přístup jak k tréninkům Pouze pro LGBTQ+, tak ke všem otevřeným tréninkům. Tvá identita je respektována.

Bezpečný Prostor od Základu. Naše Pravidla komunity výslovně zakazují nenávist, diskriminaci a obtěžování na základě identity. Uplatňujeme politiku nulové tolerance, kterou kontrolují lidští moderátoři.

Ochrana Soukromí. Tvoje přesná posilovna nebo park nikdy nejsou odhaleny. Viditelnost pouze pro přátele skrývá tvé tréninky před cizími lidmi. Blokování je zcela neprůhledné. Zablokovaní uživatelé nevidí nic.

Komunita, které můžeš věřit. Každý host relace jednotlivě schvaluje žádosti o připojení. Postupně si buduj síť přátel, kterým důvěřuješ. Trénuj se svou komunitou, ne s cizími lidmi.

Trénuj na své úrovni. Porovnání síly ukazuje, kdo zvedá podobné váhy jako ty, takže najdeš partnery, se kterými si bezpečně půjčíte vybavení a budete si dělat jištění, ať už jsou tvé cíle jakékoli.

Nahlášení vyřešená do 24 hodin. Pokud někdo zneužívá platformu nebo se kvůli němu necítíš bezpečně, nahlaš ho anonymně. Náš tým prověří každé nahlášení do 24 hodin a podnikne kroky.

Často kladené otázky

Když pořádáš trénink, můžeš ho nastavit jako pouze pro LGBTQ+. Najít ho a požádat o připojení mohou pouze uživatelé, kteří se identifikují jako LGBTQ+. Organizátor schvaluje každého účastníka jednotlivě.

Ano. Nebinární uživatelé mají přístup k tréninkům pouze pro LGBTQ+ i ke všem otevřeným tréninkům. Workout With Me respektuje každou genderovou identitu.

Workout With Me uplatňuje politiku nulové tolerance vůči nenávisti, diskriminaci a obtěžování na základě identity. Pravidla komunity kontrolují lidští moderátoři a každé nahlášení je vyřízeno do 24 hodin.

Ano. Ty rozhoduješ, kdo vidí tvé tréninky a profil, díky vestavěným režimům viditelnosti jen pro přátele a Solo. Blokování je zcela neviditelné – blokovaní uživatelé nic nevidí a nepoznají, že byli zablokováni.

Workout With Me je zdarma pro všechny. Organizace tréninkových sezení, připojování ke skupinám, chatování, sledování tréninků a všechny bezpečnostní funkce jsou zdarma dostupné na iOS i Android.