podle tvých představ S Bezpečím na Prvním Místě
Pořádej tréninky čistě pro ženy a měj plnou kontrolu nad tím, kdo se přidá.
Jaký jsi typ sportovce?
Nejen tréninkový deník. Tréninková komunita.
Workout With Me je tvá všestranná tréninková aplikace: najdi si lidi na cvičení a nech S.H.A.R.P naplánovat každý trénink podle tvé regenerace.
- Sledování tréninků
- Zapisování sérií, opakování a váhy
- Knihovna cviků
- Grafy objemu a historie
- Časovače odpočinku
- Odznaky za osobní rekordy
- Odhad spálených kalorií
- Lifters and calisthenics athletes near you
- Join or host a workout in a tap
- Recovery-based training across 19 muscles
- A premium, research-based engine that plans your next session
- Premium programs with progressive overload and deloads built in
Lidé už trénují společně
Začni ve 3 jednoduchých krocích
Vytvořte trénink v posilovně nebo v parku
Zvolte si přesně, kdo se může přidat
Nastavte cviky, série a opakování
Více od Workout With Me
Najděte parťáky na cvičení v okolí
Otevřete mapu a podívejte se na posilovny a tréninky ve vašem okolí, pak se jedním klepnutím přidejte nebo založte vlastní. Zdarma.
Objevujte dál Workout With Me
Klíčové poznatky
- Workout With Me umožňuje ženám vytvářet lekce jen pro ženy, které nejsou viditelné pro uživatele, kteří nejsou ženy.
- Každá lekce vyžaduje schválení hostitelem, než se k ní může kdokoli připojit.
- Ty rozhoduješ, kdo vidí každou lekci, díky nastavení viditelnosti pro jednotlivé tréninky a schválení hostitelem.
- Filtrování podle pohlaví ti umožní procházet jen ženské fitness skupiny ve tvém okolí.
- Aplikace je zdarma na iOS a Androidu, se všemi bezpečnostními funkcemi v ceně.
Co je Fitness skupina pro ženy?
Tréninková skupina výhradně pro ženy, která nabízí bezpečný prostor pro posilování, cvičení a poznávání vhodných partnerů, se zabudovaným filtrováním podle pohlaví, schvalováním hostitelem a ochranou polohy.
Sezení Jen pro Ženy. Pořádej sezení vyhrazená pouze ženám. Najít je a požádat o připojení mohou jen uživatelky, které se identifikují jako ženy. Tvůj bezpečný prostor, tvá pravidla, ať už jde o stojan na dřepy nebo trénink v parku.
Schvaluješ Každého Člena. Každá žádost o připojení jde přes tebe. Přijmi nebo odmítni bez vysvětlení. Kohokoliv můžeš odstranit i uprostřed sezení, pokud se u něj necítíš dobře.
Kontroluješ Svou Viditelnost. Sezení jen pro ženy vidí pouze ženy a každá žádost o připojení stále vyžaduje tvé schválení. Nastav libovolné sezení jako jen pro přátele nebo soukromé, nebo přepni svůj profil do režimu Solo a zůstaň mimo radar úplně.
Nahlašování komunitou. Pokud někdo uvede nepravdivé pohlaví, aby se dostal na vyhrazenou lekci, účastníci ho můžou okamžitě nahlásit. Náš administrativní tým prověří každé hlášení do 24 hodin.
Trénuj na své úrovni. Porovnání síly ti ukáže, kdo zvedá váhy podobné těm tvým, takže najdeš parťáky, se kterými si skutečně můžeš sdílet činku a bezpečně se jistit. Přidávej si důvěryhodné členy jako přátele a buduj spolehlivou partu.
Trénuj podle svého rozvrhu. Nastav si opakující se lekce: ranní trénink před prací, víkendové skupinové cvičení nebo pravidelné týdenní setkání. Tvá fitness skupina postupně přirozeně roste.