Bir Daha Asla Yalnız Antrenman Yapma
Antrenmanlarını planlar, her tekrarı kaydeder, seni fazla antrenmandan korur.
Nasıl bir sporcusun?
Sadece bir antrenman takipçisi değil. Bir antrenman topluluğu.
Workout With Me hepsi bir arada antrenman uygulaman: birlikte antrenman yapacak insanlar bul, S.H.A.R.P her seansı toparlanmana göre planlasın.
- Antrenmanları takip etme
- Set, tekrar ve ağırlık kaydetme
- Bir hareket kütüphanesi
- Hacim ve geçmiş grafikleri
- Dinlenme sayaçları
- Kişisel rekor rozetleri
- Kalori tahminleri
- Lifters and calisthenics athletes near you
- Join or host a workout in a tap
- Recovery-based training across 19 muscles
- A premium, research-based engine that plans your next session
- Premium programs with progressive overload and deloads built in
İnsanlar Zaten Birlikte Antrenman Yapıyor
Başla, 3 basit adımda
Create a workout at a gym or park
Choose exactly who can join
Set the exercises, sets and reps
More from Workout With Me
Train Together, Log Together
Everyone logs into the same live session: sets, rests and totals move together as you train.
Keep exploring Workout With Me
Önemli Noktalar
- Workout With Me, yapılandırılmış rehberlik ve bir antrenman partneri isteyen spor salonu yeni başlayanları için tasarlandı.
- S.H.A.R.P motoru, uygun ağırlıklar ve hacimlerle yeni başlayan seviyesine göre ölçeklenmiş antrenman planları üretir.
- Zorunlu dinlenme kapılarıyla toparlanma takibi, ilk günden itibaren fazla antrenmanı önler.
- DOTS sıralaması, Beginner'dan 5 daha yüksek seviyeye net bir ilerleme yolu sağlar.
- Sosyal özellikler, yeni başlayanların sorumluluk için güç seviyesine göre eşleştirilmiş spor arkadaşları bulmasına yardımcı olur.
Yeni Başlayanlar İçin Antrenman Uygulaması nedir?
A gym app designed for first-time lifters. A research-based engine builds your workout plans, protects your recovery, ranks your strength, and matches you with gym partners to make the gym accessible and safe.
S.H.A.R.P Plans Your Workouts. Don't know what to do at the gym? The S.H.A.R.P engine generates your weekly workout split automatically: exercises, sets, reps, and weights all scaled to your experience level. Just show up and follow the plan.
Find a Gym Buddy at Your Level. Training with someone makes the gym less intimidating. Workout With Me matches you with partners at similar strength levels so you can learn together, spot each other, and stay motivated.
See Which Muscles You're Working. Every workout shows a body map highlighting which muscles will be targeted, with percentage breakdowns per sub-group (quads 100%, glutes 75%, hamstrings 25%). You always know what you're training and why.
Start as a Beginner, Track Your Growth. The DOTS ranking system gives you a clear starting point (Beginner) and 5 tiers to work toward. An activity heatmap shows your consistency building over time. Small progress adds up.
Overtraining Protection Built In. A color-coded body map shows which muscles are recovered and which need rest. Mandatory 24-hour rest gates for beginners prevent doing too much. The app won't schedule a workout until you're ready.
Log Workouts Without Typing. During a session, tap increment buttons to adjust weight and reps (no keyboard needed). The app tracks your volume, completion, and rest periods automatically. Just focus on lifting.