Trainiere nie wieder allein Ab jetzt
Sie plant deine Workouts, protokolliert jede Wiederholung und schützt dich vor Übertraining.
Was für ein Athlet bist du?
Nicht nur ein Workout-Tracker. Eine Trainings-Community.
Workout With Me ist deine All-in-One-Trainings-App: Finde Trainingspartner und lass S.H.A.R.P jede Einheit basierend auf deiner Regeneration planen.
- Workouts tracken
- Sätze, Wiederholungen und Gewicht loggen
- Übungsdatenbank
- Volumen- und Verlaufsgrafiken
- Pausen-Timer
- PR-Abzeichen
- Kalorienschätzungen
- Kraftsportler und Calisthenics-Athleten in deiner Nähe
- Mit einem Fingertipp an Workouts teilnehmen oder selbst hosten
- Regenerationsbasiertes Training für 19 Muskelgruppen
- Eine wissenschaftliche Premium-Engine, die deine nächste Session plant
- Premium-Programme mit integrierter progressiver Überlastung und Deloads
Lege los in 3 einfachen Schritten
Erstelle ein Workout im Fitnessstudio oder Park
Bestimme genau, wer mitmachen darf
Lege Übungen, Sätze und Wiederholungen fest
Mehr von Workout With Me
Zusammen trainieren, zusammen loggen
Alle loggen sich in die gleiche Live-Session ein: Sätze, Pausen und Gesamtwerte laufen beim Training synchron.
Entdecke Workout With Me weiter
Das Wichtigste auf einen Blick
- Workout With Me ist für Fitnessstudio-Einsteiger konzipiert, die strukturierte Anleitung und einen Trainingspartner wollen.
- Die S.H.A.R.P Engine erstellt für Einsteiger skalierte Trainingspläne mit passenden Gewichten und Volumen.
- Erholungs-Tracking mit verpflichtenden Ruhephasen verhindert Übertraining vom ersten Tag an.
- Das DOTS-Ranking bietet einen klaren Fortschrittsweg von Beginner durch 5 höhere Stufen.
- Soziale Funktionen helfen Einsteigern, Trainingspartner nach Kraftlevel für mehr Verbindlichkeit zu finden.
Was ist ein Workout-App für Einsteiger?
Eine Gym-App, die speziell für Einsteiger entwickelt wurde. Eine wissenschaftlich fundierte Engine erstellt deine Trainingspläne, schützt deine Regeneration, bewertet deine Kraft und vermittelt dir Gym-Partner, um das Training einfach und sicher zu machen.
S.H.A.R.P plant deine Workouts. Du weißt nicht, was du im Gym tun sollst? Die S.H.A.R.P-Engine generiert deinen wöchentlichen Split automatisch: Übungen, Sätze, Wiederholungen und Gewichte, alles perfekt auf dein Erfahrungsniveau abgestimmt. Einfach hingehen und dem Plan folgen.
Finde einen Gym-Buddy auf deinem Niveau. Zu zweit ist das Gym gleich viel weniger einschüchternd. Workout With Me bringt dich mit Partnern auf ähnlichem Kraftniveau zusammen, damit ihr gemeinsam lernen, euch gegenseitig sichern und motiviert bleiben könnt.
Sieh genau, welche Muskeln du trainierst. Jedes Workout zeigt eine Body-Map, die die beanspruchten Muskeln hervorhebt, inklusive prozentualer Aufteilung pro Untergruppe (Quads 100 %, Gesäß 75 %, Beinbeuger 25 %). So weißt du immer, was du trainierst und warum.
Starte als Anfänger, verfolge dein Wachstum. Das DOTS-Ranking-System gibt dir einen klaren Startpunkt (Anfänger) und 5 Stufen, auf die du hinarbeiten kannst. Eine Aktivitäts-Heatmap zeigt dir, wie deine Beständigkeit mit der Zeit wächst. Kleine Fortschritte summieren sich.
Integrierter Überlastungsschutz. Eine farbcodierte Body-Map zeigt, welche Muskeln regeneriert sind und welche Ruhe brauchen. Eine obligatorische 24-Stunden-Ruhepause für Anfänger verhindert, dass du zu viel tust. Die App plant kein Workout, bevor du nicht bereit bist.
Workouts ohne Tippen protokollieren. Tippe während des Trainings einfach auf die Plus-, Minus-Tasten, um Gewicht und Wiederholungen anzupassen (keine Tastatur nötig). Die App erfasst dein Volumen, deine Sätze und deine Pausen automatisch. Konzentriere dich ganz aufs Heben.