Il modo più sicuro per trovare compagni di allenamento per Allenarti con Altri

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Protezione a più livelli prima, durante e dopo ogni sessione.

Esperienza social gratuita, per semprePremium training engine from $7.99 a month
Workout With Me safe training features screenshot

Che tipo di atleta sei?

Non solo un diario di allenamento. Una community di allenamento.

Workout With Me è la tua app di allenamento tutto in uno: trova compagni e lascia que S.H.A.R.P pianifichi ogni sessione in base al tuo recupero.

  • Tracciamento degli allenamenti
  • Registrazione di serie, ripetizioni e peso
  • Libreria di esercizi
  • Grafici di volume e cronologia
  • Timer di recupero
  • Badge dei record personali
  • Stima delle calorie
  • Lifters and calisthenics athletes near you
  • Join or host a workout in a tap
  • Recovery-based training across 19 muscles
  • A premium, research-based engine that plans your next session
  • Premium programs with progressive overload and deloads built in

Ci sono già persone che si allenano insieme

84atleti
66allenamenti programmati
80,1Kkg sollevati
493serie registrate

Inizia in 3 semplici passaggi

Crea un allenamento in palestra o al parco

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1

Scegli esattamente chi può partecipare

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2

Imposta esercizi, serie e ripetizioni

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3

Tu ti alleni. S.H.A.R.P pianifica il resto.

Gli atleti vicini possono unirsi a te in qualsiasi momentoGli atleti vicini possono unirsi a te in qualsiasi momento

01 Input

Tu ti alleni

Le tue preferenze S.H.A.R.P

  • Tipi di esercizio
  • Durata della sessione
  • Obiettivo e split
  • Attrezzatura

02 Motore

Motore S.H.A.R.P

Cosa traccia

  • Ogni ripetizione
  • Stato di recupero
  • Record personali
  • Statistiche sessione
  • Durata sessione
  • Volume per muscolo
  • Riposo e affaticamento
  • Peso e grasso corporeo
  • 1RM per alzataRipetizioni per ogni progressione
  • Tempistica di scarico

03 Output

Ciclo di recupero
Allenamento ottimizzato

04 Feedbacke si applica direttamente alla tua prossima sessione

Provalo tu stesso

Solo dati demo, limitati a un programma push/pull/legs.Solo dati demo, limitati a una scheda calisthenics push/pull/legs a corpo libero.

Quali muscoli senti distrutti?

Tocca i muscoli messi ko dall'ultima sessione e pianificherò tenendoli in considerazione.

Fronte
Retro

Non hai ancora selezionato nulla. Tocca qualche muscolo dolorante, o genera comunque per vedere una partenza da fresco.

Altro da Workout With Me

Trova partner di allenamento vicino a te

Apri la mappa e scopri palestre e allenamenti intorno a te, poi partecipa con un tocco o creane uno tuo. Gratis.

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Punti Chiave

  • Workout With Me integra livelli di sicurezza in ogni sessione con nuovi partner di allenamento.
  • I controlli di visibilità per ogni allenamento e la modalità Solo ti permettono di decidere esattamente chi può trovarti.
  • Ogni sessione richiede l'approvazione dell'host prima che un partecipante possa unirsi.
  • Il blocco è immediato e discreto: chi viene bloccato vede semplicemente "Utente non trovato", senza alcuna indicazione di essere stato bloccato.
  • Il team di amministrazione esamina ogni segnalazione entro 24 ore.
  • L'app è gratuita su iOS e Android, con tutte le funzioni di sicurezza incluse senza costi aggiuntivi.

Cos'è un Allenamento sicuro?

Incontrare e allenarti con nuovi compagni di allenamento grazie a funzioni che proteggono la tua privacy, identità e sicurezza fisica, tra cui controlli di visibilità, approvazione dell'host, blocco istantaneo e revisione delle segnalazioni entro 24 ore.

Decidi Tu Chi Ti Vede. Ogni allenamento ha un'impostazione di visibilità propria: tutti, solo amici o privato. Preferisci allenarti senza essere visto? Passa al modo Solo e semplicemente non comparirai agli altri utenti.

Spazi Sicuri per Genere. Crea sessioni Solo Donne, Solo LGBTQ+ o qualsiasi altra sessione specifica per genere. Questi spazi sicuri ti permettono di allenarti con persone che condividono esperienze simili, senza l'esposizione di un incontro aperto a tutti.

Approvazione dell'Host Richiesta. Ogni richiesta di partecipazione deve essere approvata dall'host della sessione. Puoi rifiutare chiunque senza spiegazioni. Rimuovi i partecipanti anche a sessione avviata, se necessario. Hai sempre il controllo su chi si allena con te.

Blocca e Segnala all'Istante. Un tocco per bloccare completamente qualsiasi utente. Scompare dalla tua esperienza e vede 'Utente non trovato'. Le segnalazioni sono esaminate dal nostro team entro 24 ore.

Visibilità solo per gli amici. Imposta le tue sessioni come solo amici o private. Solo le persone di cui ti fidi possono trovarle e partecipare. Gli estranei non sapranno mai che esistono.

Sicurezza dell'account di livello bancario. Crittografia TLS 1.3 di livello enterprise, hashing delle password con bcrypt, autenticazione a due fattori opzionale e gestione delle sessioni con scadenza automatica.

Domande Frequenti

Decidi tu. Ogni allenamento che organizzi ha un'impostazione di visibilità: tutti, solo amici o privato. Anche il tuo profilo ha controlli di visibilità, tra cui una modalità Solo che ti nasconde completamente dagli altri utenti.

Sì. Ogni richiesta di partecipazione deve essere approvata dall'host prima che un utente possa vedere i dettagli della sessione. Gli host possono rifiutare senza spiegazioni e rimuovere i partecipanti durante la sessione.

Il blocco è istantaneo e totalmente invisibile. L'utente bloccato vede solo 'Utente non trovato' e non ha alcun indizio di essere stato bloccato. Non può vedere le tue sessioni né il tuo profilo.

Il team di amministrazione di Workout With Me esamina ogni segnalazione entro 24 ore e agisce con avvisi, sospensioni o ban permanenti.

Sì. Workout With Me supporta sessioni Solo Donne, Solo LGBTQ+ e altre sessioni specifiche per genere. Solo gli utenti che corrispondono al filtro possono scoprirle e chiedere di partecipare.