Trova un Partner in Palestra in Pochi Minuti. Gratis.
Scopri chi si allena in palestre e parchi vicino a te e unisciti a loro oggi stesso. Poi lascia che il motore S.H.A.R.P pianifichi ogni allenamento in base al tuo recupero, così non dovrai più pensare alla programmazione.
Trova Partner in Palestra Vicino a Te
Sfoglia le palestre vicino a te, scopri chi si allena lì e unisciti agli allenamenti con partner di livello simile in pochi minuti, a costo zero. Crea il tuo allenamento, stabilisci le regole e lascia che gli atleti compatibili ti trovino. Chatta con il tuo gruppo tramite messaggi privati o la chat di gruppo dell'allenamento.
Salta la Noiosa Pianificazione
Il motore S.H.A.R.P crea cicli di allenamento personalizzati da 5 settimane con sovraccarico progressivo automatico e settimane di scarico integrate, e programma gli allenamenti solo quando i tuoi muscoli sono recuperati. Non dovrai mai più pianificare un allenamento.
Monitora il Recupero di 19 Muscoli
Una mappa corporea a colori mostra quali muscoli sono recuperati e quali hanno bisogno di riposo. I tempi di recupero si adattano al tuo livello di esperienza. La vista Dettaglio Muscolare mostra percentuali esatte e tempo rimanente per ogni gruppo.
Tutti i Tuoi Dati Fitness in un Solo Posto
Monitora forza di trazione, forza di spinta, composizione corporea, punteggio DOTS, volume di allenamento e costanza con grafici di tendenza e previsioni predittive. Ogni metrica di cui hai bisogno, in un'unica dashboard.
Nuovo in Palestra? Inizia Qui.
Non sai da dove iniziare? L'IA pianifica i tuoi allenamenti con un pianificatore di allenamenti gratuito, registra ogni ripetizione e ti protegge dal sovrallenamento con blocchi di riposo obbligatori. Trova un compagno di allenamento al tuo livello e monitora i tuoi progressi da Principiante a World Class.
Allenati insieme. Lascia pianificare all'app.
Le due metà di Workout With Me: trova partner di allenamento vicino a te in palestre e parchi, e lascia che il motore di allenamento più intelligente e attento al recupero gestisca la programmazione. Include registrazione in tempo reale, monitoraggio del recupero muscolare e una dashboard statistiche completa. Tutto gratis su iOS e Android.
Punti Chiave
- Workout With Me è un'app gratuita per la palestra su iOS e Android che unisce il monitoraggio degli allenamenti a una community fitness social.
- Trova e unisciti agli allenamenti nelle palestre vicino a te, oppure creane uno tuo e lascia che i partner di allenamento compatibili ti trovino.
- Registra ogni serie, ripetizione e peso in tempo reale. I record personali e le stime dell'1RM vengono rilevati automaticamente.
- Il motore S.H.A.R.P pianifica la tua scheda di allenamento in base al recupero muscolare, monitorando 19 sottocategorie per evitare il sovrallenamento.
- Monitora la tua forza in spinta, la forza in trazione, la composizione corporea, il punteggio di forza DOTS e la costanza negli allenamenti in un'unica dashboard.
Cos'è un Tracker per Allenamenti in Palestra?
Un'app mobile che registra il tuo allenamento con i pesi in tempo reale (serie, ripetizioni, peso e tempi di recupero) monitorando al contempo il recupero muscolare, i record personali e il sovraccarico progressivo in ogni sessione di allenamento.