Приложение для тренировок, которое объединяет людей

Общение и дневник тренировок бесплатны навсегда. Премиум-движок для тех, кому нужен четкий план. Скачайте Workout With Me и узнайте, почему лифтеры выбирают нас.

Бесплатное общение с сообществом, навсегдаПремиум-тренировки от $7.99 в месяц
Workout With Me best workout app screenshot

Какой вы атлет?

Не просто трекер тренировок. Тренировочное сообщество.

Workout With Me объединяет всё в одном приложении для тренировок: находите с кем тренироваться, а S.H.A.R.P будет планировать каждую тренировку с учётом вашего восстановления.

  • Отслеживание тренировок
  • Запись подходов, повторений и веса
  • Библиотека упражнений
  • Графики объёма и истории
  • Таймеры отдыха
  • Значки личных рекордов
  • Оценка калорий
  • Тяжелоатлеты и калистеники рядом с тобой
  • Присоединяйся или создавай тренировки в один тап
  • Тренировки на основе восстановления 19 групп мышц
  • Премиальный научный алгоритм, планирующий твою следующую тренировку
  • Премиум-программы со встроенной прогрессией нагрузок и делоадами

Начните за 3 простых шага

Создайте тренировку в зале или парке

Создайте тренировку в зале или парке
1

Выбирайте сами, кто может присоединиться

Выбирайте сами, кто может присоединиться
2

Укажите упражнения, подходы и повторения

Укажите упражнения, подходы и повторения
3

Вы тренируетесь. S.H.A.R.P планирует, что дальше.

Атлеты рядом могут присоединиться на любом этапеАтлеты рядом могут присоединиться на любом этапе

01 Ввод

Вы тренируетесь

Ваши настройки S.H.A.R.P

  • Типы упражнений
  • Длительность тренировки
  • Цель и сплит
  • Оборудование

02 Алгоритм

Движок S.H.A.R.P

Что отслеживается

  • Каждое повторение
  • Статус восстановления
  • Личные рекорды
  • Статистика тренировки
  • Длительность тренировки
  • Объем на группу мышц
  • Отдых и утомление
  • Вес и процент жира
  • 1ПМ в каждом упражненииПовторения на каждом этапе
  • Время разгрузки

03 Результат

Цикл восстановления
Оптимизированная тренировка

04 Обратная связьи это напрямую влияет на вашу следующую тренировку

Попробуйте сами

Только демонстрационные данные, привязанные к программе жим/тяга/ноги.Только демонстрационные данные, привязанные к программе жим/тяга/ноги с собственным весом.

Какие мышцы чувствуются разбитыми?

Отметьте мышцы, которые чувствуются разбитыми после последней тренировки, и я спланирую вокруг них.

Спереди
Сзади

Пока ничего не выбрано. Отметьте пару уставших мышц или сгенерируйте так, чтобы увидеть свежий старт.

Что еще есть в Workout With Me

152 упражнения с удобными фильтрами

Создайте тренировку из базы с фильтрами по мышцам, инвентарю и типу нагрузки или доверьте это генератору сплитов.

152 упражнения с удобными фильтрами

Главное

  • Workout With Me можно скачать бесплатно на iOS и Android, а все социальные функции останутся бесплатными навсегда.
  • В приложении есть интерактивная карта, показывающая текущие и запланированные тренировки в залах и парках рядом с вами.
  • Многоуровневая безопасность включает настройки видимости, одобрение заявок организатором, мгновенную блокировку и рассмотрение жалоб за 24 часа.
  • Запись подходов в реальном времени, автоматический учет личных рекордов и социальные функции бесплатны навсегда, а движок S.H.A.R.P можно попробовать бесплатно.
  • Подписка WWM Pro открывает тренировочный движок S.H.A.R.P и продвинутую аналитику по цене от $7.99 в месяц.

Что такое Приложение для тренировок?

Мобильное приложение для отслеживания тренировок, поиска партнеров по тренировкам и присоединения к групповым занятиям для силы и фитнеса.

Чем Workout With Me отличается. Большинство приложений для тренировок просто записывают ваши подходы. Некоторые добавляют программу. Workout With Me делает и то, и другое, а потом идет дальше: оно связывает вас с реальными людьми для реальных тренировок. Именно это делает его лучшим приложением для тех, кто хочет больше, чем таблицу. Вы получаете запись подходов, повторений и веса в реальном времени, автоматические личные рекорды и полную силовую статистику. Но вы также получаете живую карту тренировок в залах и парках рядом с вами, подбор партнеров по силе, групповые тренировки, многоуровневую безопасность и движок S.H.A.R.P с учетом восстановления, который планирует ваш сплит по тому, что реально восстановлено. Ни одно другое приложение для тренировок не делает всего этого.

Живая карта тренировок. Откройте приложение и смотрите, что происходит вокруг вас. Зеленые метки показывают живые тренировки, значки календаря показывают запланированные, в залах и парках. Нажмите на любую тренировку, чтобы увидеть детали, потом отправьте заявку. Это не библиотека тренировок. Это реальные люди, тренирующиеся прямо сейчас.

Безопасность встроена, а не приделана. Вы решаете, кто вас видит. У каждой тренировки свой уровень видимости, а режим Solo полностью скрывает ваш профиль. Хосты тренировок одобряют каждую заявку. Можно создавать тренировки только для женщин или только для ЛГБТК+. Блокировка мгновенная и полностью невидимая для заблокированного пользователя. Жалобы рассматриваются в течение 24 часов.

Бесплатно скачать, бесплатно тренироваться. Отслеживайте тренировки, проводите и присоединяйтесь к занятиям, общайтесь с командой и подбирайте партнеров, все бесплатно навсегда. Движок S.H.A.R.P бесплатно попробовать, а WWM Pro от $7.99 в месяц снимает ограничения и добавляет продвинутые отчеты и статистику.

Часто задаваемые вопросы

Большинство приложений только записывают ваши подходы. Workout With Me также объединяет вас с реальными людьми для совместных тренировок с помощью интерактивной карты залов и парков, подбора напарников по силе, групповых занятий и многоуровневой безопасности. Ни одно другое бесплатное приложение не сочетает в себе социальные функции, запись тренировок в реальном времени и умный движок планирования с учетом восстановления.

Да, социальные функции бесплатны навсегда: ведение дневника тренировок, создание и участие в сессиях, чаты и поиск напарников. Подписка WWM Pro открывает доступ к тренировочному движку S.H.A.R.P и продвинутой аналитике по цене от $7.99 в месяц.

WWM Pro открывает доступ к тренировочному движку S.H.A.R.P, безлимитному планированию циклов и сессий, подробным отчетам, полной статистике, расширенным замерам тела, режиму путешествий, просмотру профилей и отключению рекламы. Стоимость подписки, от $7.99 в месяц. Все социальные функции и базовый трекер тренировок остаются бесплатными.

Многоуровневая безопасность включает управление видимостью для каждой тренировки, одобрение организатором каждого запроса на участие, мгновенную невидимую блокировку, тренировки только для мужчин или женщин и рассмотрение жалоб в течение 24 часов.

Workout With Me можно скачать бесплатно на устройства под управлением iOS и Android.

Все социальные функции бесплатны навсегда: поиск напарников, создание и участие в тренировках, залы, чат, друзья, а также ведение дневника, личные рекорды и карта восстановления мышц. Движок S.H.A.R.P можно попробовать бесплатно. Подписка WWM Pro открывает неограниченные циклы и рекомендации S.H.A.R.P, индивидуальные настройки движка, подробные отчеты и полную статистику по цене от $7.99 в месяц.