الأسئلة الشائعة

Workout With Me تطبيق لياقة اجتماعي مجاني يساعدك على إيجاد شركاء تدريب بالقرب منك. افتح الخريطة المباشرة لترى جلسات التمرين الجارية في الصالات الرياضية وحدائق التمارين الحرة من حولك، واطلب الانضمام إلى إحداها، أو استضف جلستك الخاصة ووافق على من يتدرب معك. متوفر على iOS وAndroid.

افتح الخريطة وابحث عن الجلسات من حولك: العلامات الخضراء تعني أنها جارية الآن، أما المجدولة فتُظهر وقت البداية. يظهر لكل شريك محتمل نسبة توافق في القوة بناء على تمارينك، حتى تختار من يتدرب في مستواك. اطلب الانضمام، ويوافق المضيف عليك، ثم تتدربان معا.

نعم. الخريطة المباشرة، ومطابقة التوافق في القوة، واستضافة الجلسات والانضمام إليها، والدردشة، وتتبع التمارين، كلها مجانية على iOS وAndroid. WWM Pro اختياري ويفتح محرك تدريب S.H.A.R.P إضافة إلى التحليلات المتقدمة، بدءا من 7.99 دولار شهريا.

يقارن التطبيق تمارينك عبر مجموعات العضلات مع مستخدمين آخرين ويعرض نسبة توافق لكل شريك محتمل. التوافق العالي يعني أن أوزان عملكما متقاربة، حتى تتشاركا القضيب وتبدلا الأوزان بسرعة ويؤمن كل منكما الآخر بأمان.

نعم. خلال الجلسات المشتركة تسجل المجموعات والتكرارات والأوزان في الوقت الفعلي. يتتبع التطبيق حجم تدريبك، ويرصد الأرقام القياسية الشخصية تلقائيا، ويحدث ملف قوتك، حتى تدفعا بعضكما بأرقام حقيقية.

استضف جلستك الخاصة. تظهر جلستك على الخريطة مع ملف قوتك مرفقا، حتى يجدك الرياضيون المتوافقون معك القريبون منك. الاستضافة مجانية، لذلك هذا الحل يعمل دائما حتى لو لم ينشر أحد بالقرب منك جلسة بعد.

S.H.A.R.P هو محرك التدريب داخل Workout With Me. يبني دورات تدريبك حول أهدافك، ويجدول الجلسات وفق تعافيك، ويعدل الخطة كلما سجلت تمارينك، حتى تتدرب دائما على العضلات الجاهزة فعلا للعمل.

لا. يمكن للمبتدئين الانضمام إلى جلسات في مستواهم بفضل مطابقة التوافق في القوة، ويبني مخطط S.H.A.R.P خطة منظمة لك من اليوم الأول. التدرب مع شريك من أكثر الطرق فعالية لمساعدة المبتدئ على الالتزام.

أنت من يتحكم في من يراك. عندما تستكشف التمارين على Workout With Me، لا ترى إلا الجلسات التي اختار مضيفوها إظهارها: لكل تمرين إعداد رؤية خاص به (الجميع، الأصدقاء فقط، أو خاص)، ويحتاج كل طلب انضمام إلى موافقة المضيف قبل أن يتدرب الطرفان معا. لملفك الشخصي أيضا ضوابط رؤية، بما في ذلك وضع فردي يخفيك تماما عن المستخدمين الآخرين. اطلع على ميزات السلامة بالتفصيل لمعرفة المزيد عن كيفية عمل الرؤية والموافقة، أو اقرأ منشور مدونتنا هل Workout With Me آمن؟ للتعمق أكثر.

لا يرى مكان انعقاد الجلسة سوى المشاركين في التمرين الذي انضممت إليه، وقد وافق المضيف على كل واحد منهم شخصيا. مشاركة الموقع المباشر اختيارية تماما، أنت من يقرر تفعيلها، ويمكنك إيقافها في أي وقت أثناء التمرين.

عند انتهاء التمرين، يُؤرشف في نظامنا. يمكنك طلب حذف بياناتك بالكامل في أي وقت عبر نموذج حذف البيانات في هذا الموقع أو بالتواصل معنا على support@workoutwithme.fit. لا نبيع بيانات الموقع الخام ولا نشاركها مع المعلنين.

تتبع الموقع في الخلفية اختياري تماما. إذا فعّلته، يعرض Android إشعار خدمة مستمرة حتى تكون دائما على علم بأن التتبع نشط. تُحدَّث بيانات الموقع كل 5 دقائق. يمكنك إيقاف التتبع في الخلفية في أي وقت من إعدادات جهازك أو داخل التطبيق.

صُممت التمارين المخصصة لجنس معين لتكون مساحات آمنة، على غرار مجموعات اللياقة الخاصة بالنساء فقط أو التمارين الاجتماعية الخاصة بمجتمع الميم فقط. يشعر كثير من المستخدمين، لا سيما النساء وأفراد مجتمع الميم، بأمان أكبر عند التدرب ضمن مجموعات تضم أشخاصا يشاركونهم تجارب مشابهة. هذه الميزات موجودة لحماية الفئات الأكثر عرضة للخطر، لا للتمييز. اطلع على كيفية عمل مساحات التدريب الآمنة عمليا. يمكن للمجتمع تنظيم نفسه عبر نظام الإبلاغ لدينا إذا أُسيء استخدام هذه الميزات.

نعم. يمكن للمستخدمين غير الثنائيين وأفراد مجتمع الميم رؤية التمارين الخاصة بمجتمع الميم فقط والانضمام إليها، إضافة إلى كل التمارين المفتوحة. المستخدمون الذين يختارون "أفضل عدم القول" لجنسهم سيرون كل التمارين المضبوطة على "الجميع". نعمل باستمرار على جعل خيارات الجنس والتصفية لدينا أكثر شمولا بناء على ملاحظات المجتمع.

نستخدم نظاما قائما على الثقة مدعوما بالإبلاغ المجتمعي. إذا قدّم مستخدم معلومات كاذبة عن نفسه للوصول إلى تمرين مقيد، يمكن للمشاركين الآخرين الإبلاغ عنه فورا. يراجع فريق الإدارة البلاغات ويُتخذ الإجراء المناسب. يوازن هذا النهج بين الخصوصية (لا نطلب وثائق هوية) وسلامة المجتمع.

صُممت هذه الميزات للحماية لا للإقصاء. تُستخدم نماذج المساحات الآمنة على نطاق واسع في منصات اللياقة والتواصل الاجتماعي والمجتمعات. إنشاء تمرين "للنساء فقط"، على سبيل المثال، يوفر مساحة يمكن للنساء أن يتدربن فيها دون الشعور بالضعف، وهو هاجس أمان حقيقي لدى كثيرين. إذا اعتقدت أن قيود تمرين ما يُساء استخدامها لأغراض تمييزية، فيرجى الإبلاغ عنه.

انتهاء صلاحية الرسائل بعد 24 ساعة قرار تصميمي متعمد يضع الخصوصية أولا. فهو يقلل كمية البيانات الشخصية المخزنة على خوادمنا، ويحد من خطر تسريب المحادثات القديمة في حال حدوث اختراق بيانات، ويشجع على التواصل المباشر والحقيقي، وهو بيت القصيد من Workout With Me. فكر فيه كأنه سناب شات للرياضيين.

أبلغ عن المستخدم فورا عبر زر الإبلاغ داخل التطبيق. مع أن الرسائل تختفي من عرضك بعد 24 ساعة، فإنها تُحفظ في نظامنا الخلفي خصيصا لأغراض مراجعة الإدارة. يمكن لفريقنا الوصول إلى سجل الرسائل المُبلَّغ عنها للتحقيق في ادعاءات التحرش واتخاذ الإجراء المناسب.

لا. الحظر مصمم ليكون غير مرئي تماما. عندما تحظر شخصا، يرى رسالة "المستخدم غير موجود" عند محاولة عرض ملفك الشخصي، ولا وسيلة لديه لمعرفة ما إذا كنت قد حظرته أو حذفت حسابك. تصبح تمارينك ورسائلك وملفك الشخصي غير مرئية تماما للمستخدم المحظور، والعكس صحيح.

يراجع فريق الإدارة بلاغك عادة خلال 24 ساعة. يمكنك الاختيار من بين 6 فئات للإبلاغ: التحرش، السلوك غير اللائق، البريد المزعج، الملف الشخصي المزيف، مخاوف السلامة، أو أخرى. يمكنك أيضا إضافة وصف تفصيلي. تبقى هويتك كمُبلِّغ سرية تماما، ولن يعرف المستخدم المُبلَّغ عنه من قدّم البلاغ أبدا.

نعم. إذا قُيِّد حسابك أو عُلِّق، يمكنك التواصل معنا على support@workoutwithme.fit أو استخدام نموذج التواصل أدناه. يراجع فريقنا كل حالة بشكل فردي، وسنقدم لك شرحا للقرار والخطوات التالية.

يجمع Workout With Me المعلومات اللازمة لتقديم الخدمة: بريدك الإلكتروني، واسمك، ورقم هاتفك (اختياري)، وتاريخ ميلادك، وجنسك، وبيانات موقعك أثناء التمارين، والرسائل التي ترسلها، وصورة ملفك الشخصي. لا نجمع بيانات من تطبيقات أخرى على جهازك، ولا نصل إلى جهات اتصالك أو ألبوم الصور أو سجل التصفح الخاص بك.

نعم، ونعني كل شيء فعلا. عند حذف حسابك، نُجري حذفا متسلسلا كاملا: يُزال نهائيا ملفك الشخصي، ورسائلك، وروابط أصدقائك، وسجل تمارينك، وصورك، وإعداداتك، ورموز الإشعارات، وقوائم المستخدمين المحظورين والمُبلَّغ عنهم. يمكنك أيضا طلب حذف بياناتك عبر النموذج في هذا الموقع دون الحاجة إلى تسجيل الدخول إلى التطبيق.

نشارك الحد الأدنى الضروري من البيانات مع مزودي الخدمة: يتلقى Google Maps الإحداثيات لعرض الخرائط، ويتولى Twilio التحقق من الهاتف عبر الرسائل النصية. نستخدم Resend لإرسال رسائل البريد الإلكتروني. لا نبيع بياناتك الشخصية أبدا للمعلنين أو سماسرة البيانات أو أي طرف ثالث آخر. لمزيد من التفاصيل، اطلع على سياسة الخصوصية الخاصة بنا.

نعم. يملك مضيفو التمارين التحكم الكامل في من ينضم إلى تمارينهم وليسوا ملزمين بتقديم سبب للرفض. هذا مقصود، فهو يمنح المضيفين حرية اختيار مجموعة تدريبهم وفق ما يريحهم. إذا اعتقدت أن رفضك كان لأسباب تمييزية لا علاقة لها بالسلامة، يمكنك الإبلاغ عن التمرين.

عدة طبقات من الحماية: يجب أن يوافق مضيف التمرين على كل طلب انضمام، ويمكن حظر المستخدمين فورا، وتتيح مرشحات تفضيل الجنس للمضيفين إنشاء تمارين مقيدة، وتمنع رؤية الأصدقاء فقط الغرباء من اكتشاف بعض التمارين، ويتيح نظام الإبلاغ المجتمعي لأي شخص الإبلاغ عن سلوك مقلق. تعرف على المزيد عن تجربة التدريب الاجتماعي الآمنة لدينا.

سلامتك تأتي أولا، دائما. إذا شعرت بعدم الأمان، غادر التمرين فورا. يمكنك حظر المستخدم والإبلاغ عنه مباشرة من التطبيق. تواصل مع فريق الدعم لدينا على support@workoutwithme.fit للمتابعة. إذا كنت في خطر مباشر، اتصل دائما أولا بخدمات الطوارئ المحلية لديك. Workout With Me ليس بديلا عن الاستجابة للطوارئ.

نعم. يجب أن يكون عمرك 18 عاما على الأقل لإنشاء حساب. نجمع تاريخ ميلادك عند التسجيل للتحقق من ذلك. إذا تبين لنا أن حسابا يعود لقاصر، سيُزال من المنصة. إنشاء ملف شخصي يخفي عمرك الحقيقي يُعد انتهاكا لإرشادات المجتمع الخاصة بنا.

رقم هاتفك اختياري. إذا قدمته، فإنه يفعّل المصادقة الثنائية (2FA) لتعزيز أمان حسابك ويتيح استعادة الحساب عبر رسالة نصية إذا نسيت كلمة المرور. لا يُعرض رقم هاتفك أبدا للمستخدمين الآخرين ويُستخدم فقط لأغراض التحقق والأمان.