The Workout App That Gets You Training, Together

สหรัฐอเมริกา12
ฮังการี9
สหราชอาณาจักร5
สหรัฐอเมริกา12
ฮังการี9
สหราชอาณาจักร5
สหรัฐอเมริกา12
ฮังการี9
สหราชอาณาจักร5
สหรัฐอเมริกา12
ฮังการี9
สหราชอาณาจักร5

Social and logging free forever. A premium engine when you want a plan. ดาวน์โหลด Workout With Me แล้วดูว่าทำไมนักยกน้ำหนักถึงเลือกเรา

ใช้ฟีเจอร์โซเชียลฟรีตลอดไปPremium training engine from $7.99 a month
Workout With Me best workout app screenshot

คุณเป็นนักกีฬาแบบไหน

ไม่ใช่แค่แอปติดตามการออกกำลังกาย แต่เป็นคอมมูนิตี้การฝึกซ้อม

Workout With Me คือแอปฝึกซ้อมที่รวมทุกอย่างไว้ในที่เดียว หาคนมาฝึกด้วยกัน แล้วให้ S.H.A.R.P วางแผนทุกเซสชันตามการฟื้นตัวของคุณ

  • ติดตามการออกกำลังกาย
  • บันทึกเซต เรป และน้ำหนัก
  • คลังท่าออกกำลังกาย
  • กราฟปริมาณและประวัติ
  • ตัวจับเวลาพัก
  • ตรา PR
  • ประมาณค่าแคลอรี่
  • Lifters and calisthenics athletes near you
  • Join or host a workout in a tap
  • Recovery-based training across 19 muscles
  • A premium, research-based engine that plans your next session
  • Premium programs with progressive overload and deloads built in

ผู้คนกำลังซ้อมด้วยกันอยู่แล้ว

84นักยกน้ำหนัก
66เวิร์กเอาต์ที่นัดไว้
80.1Kกก. ที่ยกไปแล้ว
493เซตที่บันทึกไว้

เริ่มต้นได้ใน 3 ขั้นตอนง่ายๆ

สร้างเซสชันออกกำลังกายที่ยิมหรือสวนสาธารณะ

สร้างเซสชันออกกำลังกายที่ยิมหรือสวนสาธารณะ
1

เลือกได้เลยว่าใครเข้าร่วมได้บ้าง

เลือกได้เลยว่าใครเข้าร่วมได้บ้าง
2

กำหนดท่าออกกำลังกาย จำนวนเซต และจำนวนครั้ง

กำหนดท่าออกกำลังกาย จำนวนเซต และจำนวนครั้ง
3

คุณฝึก S.H.A.R.P วางแผนขั้นตอนต่อไป

นักกีฬาใกล้เคียงเข้าร่วมกับคุณได้ทุกขั้นตอนนักกีฬาใกล้เคียงเข้าร่วมกับคุณได้ทุกขั้นตอน

01 ข้อมูลนำเข้า

คุณฝึก

การตั้งค่า S.H.A.R.P ของคุณ

  • ประเภทท่าฝึก
  • ระยะเวลาเซสชัน
  • เป้าหมายและสปลิต
  • อุปกรณ์

02 ระบบประมวลผล

เอนจิน S.H.A.R.P

สิ่งที่คุณติดตามได้

  • ทุกครั้งที่ยก
  • สถานะการฟื้นฟู
  • สถิติส่วนบุคคล (PR)
  • สถิติของเซสชัน
  • ระยะเวลาเซสชัน
  • ปริมาณการฝึกต่อกลุ่มกล้ามเนื้อ
  • การพักและความล้า
  • น้ำหนักและไขมันในร่างกาย
  • 1RM ของแต่ละท่าจำนวนครั้งในแต่ละระดับท่าฝึก
  • ช่วงเวลาลดความหนัก (Deload)

03 ผลลัพธ์

วงจรการฟื้นตัว
เวิร์กเอาต์ที่ปรับให้เหมาะสม

04 ผลตอบรับแล้วป้อนกลับเข้าสู่เซสชันถัดไปของคุณโดยตรง

ลองเลย ด้วยตัวคุณเอง

ข้อมูลเดโมเท่านั้น ล็อกไว้ที่โปรแกรม push/pull/legsข้อมูลเดโมเท่านั้น ล็อกไว้ที่สปลิต push/pull/legs แบบใช้น้ำหนักตัว

กล้ามเนื้อไหนที่รู้สึกพัง

แตะกล้ามเนื้อที่รู้สึกพังจากเซสชันที่แล้วของคุณ แล้วฉันจะวางแผนรอบๆ กล้ามเนื้อเหล่านั้นให้

ด้านหน้า
ด้านหลัง

ยังไม่ได้เลือกอะไรเลย แตะกล้ามเนื้อที่ปวดสักสองสามจุด หรือสร้างเลยเพื่อดูจุดเริ่มต้นใหม่

ฟีเจอร์เพิ่มเติมจาก Workout With Me

ประเด็นสำคัญ

  • Workout With Me is free to download on iOS and Android, and everything social is free forever.
  • The app includes a live map showing real-time and scheduled sessions at gyms and parks near you.
  • Layered safety includes visibility controls, host approval, instant blocking, and 24-hour report reviews.
  • Real-time set logging, automatic personal records, and the social side are free forever, and the S.H.A.R.P engine is free to try.
  • WWM Pro unlocks the S.H.A.R.P training engine and the advanced analytics, from $7.99 a month.

แอปเวิร์คเอาท์ คืออะไร?

แอปพลิเคชันมือถือสำหรับติดตามเวิร์คเอาท์ หาพาร์ทเนอร์ฝึก และเข้าร่วมเซสชันกลุ่มเพื่อความแข็งแรงและฟิตเนส

ทำไม Workout With Me ถึงต่างออกไป. แอปเวิร์คเอาท์ส่วนใหญ่แค่บันทึกเซตของคุณ บางแอปเพิ่มโปรแกรมเข้ามา Workout With Me ทำทั้งสองอย่าง แล้วยังไปไกลกว่านั้น มันเชื่อมคุณกับคนจริง ๆ เพื่อฝึกจริง ๆ นั่นแหละคือสิ่งที่ทำให้มันเป็นแอปเวิร์คเอาท์ที่ดีที่สุดสำหรับคนที่ต้องการมากกว่าแค่สเปรดชีต คุณได้บันทึกเซต เรป และน้ำหนักแบบเรียลไทม์ สถิติส่วนตัวอัตโนมัติ และสถิติความแข็งแรงเต็มรูปแบบ แต่คุณยังได้แผนที่สดของเซสชันที่ยิมและสวนสาธารณะใกล้คุณ การจับคู่พาร์ทเนอร์ตามความแข็งแรง เวิร์คเอาท์กลุ่ม ความปลอดภัยหลายชั้น และเอนจิน S.H.A.R.P ที่รู้จักการฟื้นตัว ซึ่งวางแผนสปลิทของคุณรอบสิ่งที่ฟื้นตัวจริง ๆ ไม่มีแอปเวิร์คเอาท์อื่นทำได้ครบขนาดนี้

แผนที่สดของเซสชัน. เปิดแอปแล้วดูว่ามีอะไรเกิดขึ้นรอบตัวคุณ ป้ายมาร์คเกอร์สีเขียวแสดงเซสชันสด ไอคอนปฏิทินแสดงเซสชันที่กำหนดไว้ล่วงหน้า ที่ยิมและสวนสาธารณะ แตะเซสชันไหนก็ได้เพื่อดูรายละเอียด แล้วขอเข้าร่วม นี่ไม่ใช่คลังเวิร์คเอาท์ นี่คือคนจริง ๆ ที่กำลังฝึกอยู่ตอนนี้

ความปลอดภัยที่มาในตัว ไม่ใช่ติดตั้งเสริม. คุณเป็นคนตัดสินว่าใครเห็นคุณ ทุกเซสชันมีระดับการมองเห็นของตัวเอง และโหมด Solo ซ่อนโปรไฟล์คุณทั้งหมด เจ้าของเซสชันต้องอนุมัติทุกคำขอเข้าร่วม คุณสร้างเซสชันเฉพาะผู้หญิงหรือเฉพาะกลุ่ม LGBTQ+ ได้ การบล็อกเกิดขึ้นทันทีและมองไม่เห็นเลยสำหรับฝ่ายที่ถูกบล็อก รายงานจะถูกตรวจสอบภายใน 24 ชั่วโมง

ดาวน์โหลดฟรี ฝึกฟรี. ติดตามการยกของคุณ จัดและเข้าร่วมเซสชัน แชทกับกลุ่มเพื่อน และจับคู่กับพาร์ทเนอร์ ฟรีตลอดไปทั้งหมด เอนจิน S.H.A.R.P ทดลองใช้ฟรี และ WWM Pro เริ่มต้น $7.99 ต่อเดือน ปลดข้อจำกัดและเพิ่มรายงานและสถิติขั้นสูง

คำถามที่พบบ่อย

Most workout apps only log your sets. Workout With Me also connects you with real people for real training via a live map of gym and park sessions, strength-based partner matching, group workouts, and layered safety. No other free workout app combines social training with real-time tracking and a recovery-aware programming engine.

The social side is free forever: tracking your workouts, hosting and joining sessions, chatting with your crew, and matching with partners. WWM Pro unlocks the S.H.A.R.P training engine and the advanced analytics, from $7.99 a month.

WWM Pro unlocks the S.H.A.R.P training engine, unlimited cycle and session planning, the advanced workout report, full statistics, advanced body measurements, Travel Mode, Profile Views, and an ad-free app. It starts at $7.99 a month. Everything social, plus workout tracking, stays free.

Layered safety includes per-workout visibility controls, host approval for every join request, instant invisible blocking, gender-specific session options, and report reviews within 24 hours.

Workout With Me is available as a free download on both iOS and Android.

Everything social is free forever: finding partners, hosting and joining workouts, gyms, chat, and friends, plus workout logging, personal records, and the recovery body map. The S.H.A.R.P engine is free to try. WWM Pro unlocks unlimited S.H.A.R.P cycles and suggestions, custom engine preferences, the advanced workout report, and full statistics, from $7.99 a month.