Workout With MeWorkout With Me
ขับเคลื่อนด้วย S.H.A.R.P

การฝึกซ้อมดีกว่า เมื่อทำด้วยกัน

สหรัฐอเมริกา12
ฮังการี9
สหราชอาณาจักร5
สหรัฐอเมริกา12
ฮังการี9
สหราชอาณาจักร5
สหรัฐอเมริกา12
ฮังการี9
สหราชอาณาจักร5
สหรัฐอเมริกา12
ฮังการี9
สหราชอาณาจักร5

Social is free forever. Turn training from a solo grind into a community.

โหลดเลยที่ Google Playดาวน์โหลดบน App Store
ใช้ฟีเจอร์โซเชียลฟรีตลอดไปPremium training engine from $7.99 a month
Workout With Me social fitness app screenshot

คุณเป็นนักกีฬาแบบไหน

ไม่ใช่แค่แอปติดตามการออกกำลังกาย แต่เป็นคอมมูนิตี้การฝึกซ้อม

Workout With Me คือแอปฝึกซ้อมที่รวมทุกอย่างไว้ในที่เดียว หาคนมาฝึกด้วยกัน แล้วให้ S.H.A.R.P วางแผนทุกเซสชันตามการฟื้นตัวของคุณ

  • ติดตามการออกกำลังกาย
  • บันทึกเซต เรป และน้ำหนัก
  • คลังท่าออกกำลังกาย
  • กราฟปริมาณและประวัติ
  • ตัวจับเวลาพัก
  • ตรา PR
  • ประมาณค่าแคลอรี่
  • Lifters and calisthenics athletes near you
  • Join or host a workout in a tap
  • Recovery-based training across 19 muscles
  • A premium, research-based engine that plans your next session
  • Premium programs with progressive overload and deloads built in

ผู้คนกำลังซ้อมด้วยกันอยู่แล้ว

84นักยกน้ำหนัก
66เวิร์กเอาต์ที่นัดไว้
80.1Kกก. ที่ยกไปแล้ว
493เซตที่บันทึกไว้

เริ่มต้นได้ใน 3 ขั้นตอนง่ายๆ

สร้างเซสชันออกกำลังกายที่ยิมหรือสวนสาธารณะ

สร้างเซสชันออกกำลังกายที่ยิมหรือสวนสาธารณะ
1

เลือกได้เลยว่าใครเข้าร่วมได้บ้าง

เลือกได้เลยว่าใครเข้าร่วมได้บ้าง
2

กำหนดท่าออกกำลังกาย จำนวนเซต และจำนวนครั้ง

กำหนดท่าออกกำลังกาย จำนวนเซต และจำนวนครั้ง
3

คุณฝึก S.H.A.R.P วางแผนขั้นตอนต่อไป

นักกีฬาใกล้เคียงเข้าร่วมกับคุณได้ทุกขั้นตอนนักกีฬาใกล้เคียงเข้าร่วมกับคุณได้ทุกขั้นตอน

01 ข้อมูลนำเข้า

คุณฝึก

การตั้งค่า S.H.A.R.P ของคุณ

  • ประเภทท่าฝึก
  • ระยะเวลาเซสชัน
  • เป้าหมายและสปลิต
  • อุปกรณ์

02 ระบบประมวลผล

เอนจิน S.H.A.R.P

สิ่งที่คุณติดตามได้

  • ทุกครั้งที่ยก
  • สถานะการฟื้นฟู
  • สถิติส่วนบุคคล (PR)
  • สถิติของเซสชัน
  • ระยะเวลาเซสชัน
  • ปริมาณการฝึกต่อกลุ่มกล้ามเนื้อ
  • การพักและความล้า
  • น้ำหนักและไขมันในร่างกาย
  • 1RM ของแต่ละท่าจำนวนครั้งในแต่ละระดับท่าฝึก
  • ช่วงเวลาลดความหนัก (Deload)

03 ผลลัพธ์

วงจรการฟื้นตัว
เวิร์กเอาต์ที่ปรับให้เหมาะสม

04 ผลตอบรับแล้วป้อนกลับเข้าสู่เซสชันถัดไปของคุณโดยตรง

ลองเลย ด้วยตัวคุณเอง

ข้อมูลเดโมเท่านั้น ล็อกไว้ที่โปรแกรม push/pull/legsข้อมูลเดโมเท่านั้น ล็อกไว้ที่สปลิต push/pull/legs แบบใช้น้ำหนักตัว

กล้ามเนื้อไหนที่รู้สึกพัง

แตะกล้ามเนื้อที่รู้สึกพังจากเซสชันที่แล้วของคุณ แล้วฉันจะวางแผนรอบๆ กล้ามเนื้อเหล่านั้นให้

ด้านหน้า
ด้านหลัง

ยังไม่ได้เลือกอะไรเลย แตะกล้ามเนื้อที่ปวดสักสองสามจุด หรือสร้างเลยเพื่อดูจุดเริ่มต้นใหม่

ฟีเจอร์เพิ่มเติมจาก Workout With Me

หาเพื่อนร่วมเทรนใกล้ตัวคุณ

เปิดแผนที่เพื่อดู ยิมและเซสชันออกกำลังกายรอบตัวคุณ จากนั้นแตะเข้าร่วมหรือสร้างเซสชันของคุณเองได้เลย ฟรี

หาเพื่อนร่วมเทรนใกล้ตัวคุณ

สำรวจ Workout With Me ต่อเลย

เจอเพื่อนใหม่ที่ยิมหาคู่ซ้อมที่ยิมกลุ่มออกกำลังกายชาเลนจ์ฟิตเนส

ประเด็นสำคัญ

  • Workout With Me is a social fitness app that connects lifters with real people for group workouts.
  • Users find training partners nearby and match by strength compatibility across muscle groups.
  • The app tracks sets, reps, weight, volume, and personal records in real time during sessions.
  • Community features include friend lists, group chat, recurring sessions, and a live session map.
  • Social is free forever on iOS and Android. WWM Pro adds the S.H.A.R.P engine and advanced stats.

ฟิตเนสเชิงสังคม คืออะไร?

การฝึกซ้อมกับคนอื่นแทนที่จะฝึกคนเดียว ผสมผสานการยกน้ำหนักและการออกกำลังกายเข้ากับการเชื่อมต่อทางสังคม เพื่อเพิ่มแรงจูงใจ ความรับผิดชอบ และความสม่ำเสมอ

มากกว่าแค่ตัวเลขบนหน้าจอ. แอปฟิตเนสส่วนใหญ่แค่บันทึกเซ็ตของคุณแล้วปล่อยให้คุณอยู่คนเดียว Workout With Me เชื่อมคุณกับคนจริงเพื่อเซสชันจริง การฝึกซ้อมเป็นเรื่องของสังคม แอปของคุณก็ควรเป็นแบบนั้นเหมือนกัน

ติดตามการยกและความก้าวหน้าของคุณ. บันทึกเซ็ต จำนวนครั้ง และน้ำหนักแบบเรียลไทม์ แอปติดตามวอลุ่มของคุณ ตรวจจับสถิติส่วนตัวโดยอัตโนมัติ และแสดงความก้าวหน้าด้านความแข็งแรงของคุณตามเวลา คุณจะได้แรงจูงใจอยู่เสมอไปพร้อมกับคนที่มีเป้าหมายเดียวกัน

จับคู่ตามความแข็งแรง. แต่ละคนจะแสดงเปอร์เซ็นต์ความเข้ากันด้านความแข็งแรงคำนวณจากน้ำหนักที่ยกในแต่ละกลุ่มกล้ามเนื้อ รวมกลุ่มกับคนที่คุณแชร์บาร์ด้วยกันได้ สปอตให้กันได้ และผลักดันกันได้ ไม่ใช่แค่ใครก็ได้ที่บังเอิญอยู่ใกล้

เซสชันที่ยิมและสวนสาธารณะ. ดูแผนที่แสดงเซสชันออกกำลังกายรอบตัวคุณแบบเรียลไทม์ กรองตามยิมหรือสวนสาธารณะ เวลา และกลุ่มกล้ามเนื้อที่กำลังฝึก แล้วขอเข้าร่วมหรือตั้งเซสชันของคุณเอง

สร้างทีมของคุณ. เพิ่มเพื่อน ชวนพวกเขาเข้าเซสชัน และสร้างเซสชันกลุ่มแบบประจำ สร้างทีมที่มาสม่ำเสมอ คอยผลักดันซึ่งกันและกัน และมาครบทุกสัปดาห์

เริ่มต้นฟรี. ตั้งเซสชัน เข้าร่วมกลุ่ม แชทกับทีมของคุณ และติดตามการยกของคุณ ทุกอย่างฟรีหมด WWM Pro ปลดล็อกระบบฝึก S.H.A.R.P และการวิเคราะห์ขั้นสูง เริ่มต้นที่ $7.99 ต่อเดือน

ส่วนที่น่าเชื่อถือของ ฟิตเนสทางสังคม คือตารางเวลา การมี เพื่อนร่วมยิม ที่รอคุณตามเวลาที่นัดหมาย หรือ การท้าทายด้านฟิตเนส ที่ต้องรักษาความต่อเนื่อง จะเปลี่ยนการออกกำลังกายที่คุณอาจข้ามไปให้กลายเป็นการนัดหมายที่สำคัญ

คำถามที่พบบ่อย

Social fitness is training with other people rather than alone. It combines lifting and working out with real social connection, which makes sessions more enjoyable and far easier to sustain.

Most fitness apps track your sets and leave you alone with a number. Workout With Me connects you with real people nearby for group workouts, matches partners by strength, adds social accountability, and lets you build a training community.

Yes. Hosting sessions, joining groups, chatting with your crew, and tracking your lifts are all free on iOS and Android. WWM Pro unlocks the S.H.A.R.P training engine and the advanced analytics, from $7.99 a month.

Open the map to see sessions happening near you at gyms and parks. Each person shows a strength compatibility percentage. Request to join a session, and the host approves you.

Everything social is free forever: finding partners, hosting and joining workouts, gyms, chat, and friends, plus workout logging, personal records, and the recovery body map. The S.H.A.R.P engine is free to try. WWM Pro unlocks unlimited S.H.A.R.P cycles and suggestions, custom engine preferences, the advanced workout report, and full statistics, from $7.99 a month.