Знайди партнера по тренуваннях поруч

Відкрийте карту, подивіться, хто тренується поруч, і приєднуйтеся вже сьогодні. Безкоштовно назавжди, жодних виправдань.

Безкоштовний соціальний досвід назавждиПреміум-система тренувань від $7.99 на місяць
Workout With Me workout partner finder screenshot

Який ви атлет?

Не просто трекер тренувань. Спільнота для тренувань.

Workout With Me, це ваш універсальний застосунок для тренувань: знаходьте людей для спільних тренувань, а S.H.A.R.P спланує кожну сесію навколо вашого відновлення.

  • Відстеження тренувань
  • Запис підходів, повторень і ваги
  • Бібліотека вправ
  • Графіки обсягу та історії
  • Таймери відпочинку
  • Значки за особисті рекорди
  • Оцінка калорій
  • Важкоатлети та калістеніки поруч із вами
  • Приєднуйтесь або створюйте тренування в один дотик
  • Тренування на основі відновлення 19 груп м'язів
  • Преміум-система на основі досліджень, що планує наступне тренування
  • Преміум-програми з вбудованою прогресією навантаження та делодами

Почніть за 3 прості кроки

Створіть тренування в залі чи парку

Створіть тренування в залі чи парку
1

Виберіть, хто саме може приєднатися

Виберіть, хто саме може приєднатися
2

Вкажіть вправи, підходи та повторення

Вкажіть вправи, підходи та повторення
3

Ви тренуєтесь. S.H.A.R.P планує, що далі.

Атлети поруч можуть приєднатись на будь-якому етапіАтлети поруч можуть приєднатись на будь-якому етапі

01 Вхідні дані

Ви тренуєтесь

Ваші налаштування S.H.A.R.P

  • Типи вправ
  • Тривалість сесії
  • Мета і спліт
  • Обладнання

02 Аналіз

Рушій S.H.A.R.P

Що відстежується

  • Кожне повторення
  • Стан відновлення
  • Особисті рекорди
  • Статистика тренування
  • Тривалість тренування
  • Об'єм на групу м'язів
  • Відпочинок та втома
  • Вага та відсоток жиру
  • 1ПМ для кожної вправиПовторення на кожному етапі
  • Час для розвантаження

03 Результат

Цикл відновлення
Оптимізоване тренування

04 Зворотний зв'язокі це напряму впливає на вашу наступну сесію

Спробуйте самі

Лише демо дані, зафіксовано на програмі push/pull/legs.Лише демо дані, зафіксовано на спліті push/pull/legs з вагою тіла.

Які м'язи відчуваються розбитими?

Торкніться м'язів, які досі болять після останнього тренування, і я складу план з урахуванням цього.

Спереду
Ззаду

Ще нічого не обрано. Торкніться кількох м'язів, що болять, або згенеруйте план без цього, щоб побачити свіжий старт.

Більше від Workout With Me

Знайдіть партнерів для залу поруч

Відкрийте карту та перегляньте зали й тренування поруч, а потім приєднуйтеся в один дотик або створюйте власні. Безкоштовно.

Знайдіть партнерів для залу поруч

Головні висновки

  • Workout With Me показує на карті поточні та заплановані тренування в залах і парках поруч із вами.
  • Підбір за сумісністю сили означає, що ваш партнер дійсно тренується на вашому рівні.
  • Запити на приєднання та підтвердження організатора замінюють незручні знайомства наживо.
  • Пошук партнера для тренувань безкоштовний назавжди на iOS та Android.
  • Друзі, особисті повідомлення та запрошення на тренування перетворюють разове заняття на постійне партнерство.

Що таке Партнер по тренуваннях?

Людина, яка регулярно тренується з тобою, підібрана за твоїм рівнем сили і графіком. Хороший партнер по тренуваннях додає відповідальність, безпеку у важких підходах і регулярність, яка є найголовнішим фактором прогресу в тренуваннях.

Дивіться, хто тренується поруч просто зараз. Інтерактивна карта показує тренування в залах і парках навколо вас. Активні тренування світяться зеленим, заплановані показують час. Ви не просто переглядаєте профілі, а бачите реальні тренування, до яких можна приєднатися.

Підбір за силою для максимальної ефективності. Партнер, який тисне втричі більше за вас, це глядач, а не напарник. Workout With Me порівнює ваші показники для кожної групи м'язів і показує відсоток сумісності, щоб ви могли комфортно тренуватися з однією штангою.

Забудьте про незручні знайомства. Жодних нав'язливих повідомлень чи пустих розмов у залі з незнайомцями. Надішліть запит, отримайте схвалення від організатора та приходьте туди, де на вас чекають. Саме тренування стане найкращим знайомством.

Абсолютно безкоштовно, назавжди. Пошук партнера для тренувань не коштує нічого. Карта, підбір за силою, створення та приєднання до тренувань, чат і трекер безкоштовні на iOS та Android. Жодних платних обмежень між вами та вашим напарником.

Від одного спільного тренування до постійного напарника. Знайшли спільну мову? Надішліть запит у друзі, спілкуйтеся у Whispers та запрошуйте на наступні тренування. Одне гарне тренування переростає в щотижневу звичку, а звичка, у надійне партнерство, що мотивує обох.

Часті запитання

Зазвичай за кілька хвилин. Відкрийте карту, знайдіть тренування в залі чи парку поруч і надішліть запит. Якщо тренування підходить вашому графіку та рівню, ви зможете тренуватися разом уже сьогодні.

Ні. Карта, підбір за силою, участь та створення тренувань, чат і відстеження безкоштовні на iOS та Android. Жодних платних обмежень між вами та вашим напарником.

Створіть власне тренування та встановіть правила. Ваше тренування з'явиться на карті з вашим профілем сили, тож сумісні атлети поруч зможуть знайти вас самі. У більшості районів набагато більше людей шукають партнерів, ніж ви думаєте.

Вони дуже схожі. Друг для залу, це більше про спілкування та приємну компанію. Партнер для тренувань, це про сам процес: однакова сила, спільна програма та надійний страхувальник. Workout With Me знайде для вас обох.

Усе соціальне безкоштовно назавжди: пошук партнерів, створення та приєднання до тренувань, спортзали, чат і друзі, а також журнал тренувань, особисті рекорди та карта відновлення м'язів. Систему S.H.A.R.P можна спробувати безкоштовно. WWM Pro відкриває необмежені цикли та рекомендації S.H.A.R.P, індивідуальні налаштування системи, розширені звіти про тренування та повну статистику за ціною від $7.99 на місяць.