Never Wonder What to Train Again

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Responde a la gran pregunta: ¿qué debería entrenar hoy?

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Workout With Me daily workout planning screenshot

¿Qué tipo de atleta eres?

No solo un diario de entrenamiento. Una comunidad de entrenamiento.

Workout With Me es tu app de entrenamiento todo en uno: encuentra compañeros y deja que S.H.A.R.P planifique cada sesión según tu recuperación.

  • Registro de entrenamientos
  • Registro de series, repeticiones y peso
  • Biblioteca de ejercicios
  • Gráficos de volumen e historial
  • Temporizadores de descanso
  • Insignias de récords personales
  • Estimación de calorías
  • Lifters and calisthenics athletes near you
  • Join or host a workout in a tap
  • Recovery-based training across 19 muscles
  • A premium, research-based engine that plans your next session
  • Premium programs with progressive overload and deloads built in

Ya hay gente entrenando en equipo

84atletas
66entrenamientos programados
80,1 milkg levantados
493series registradas

Empieza en 3 sencillos pasos

Crea un entrenamiento en un gimnasio o parque

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1

Elige exactamente quién puede unirse

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Define los ejercicios, series y repeticiones

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Tú entrenas. S.H.A.R.P planifica lo que viene después.

Atletas cercanos pueden unirse en cualquier momentoAtletas cercanos pueden unirse en cualquier momento

01 Entrada

Tú entrenas

Tus preferencias de S.H.A.R.P

  • Tipos de ejercicio
  • Duración de la sesión
  • Objetivo y rutina
  • Equipamiento

02 Motor

Motor S.H.A.R.P

Lo que registra

  • Cada repetición
  • Estado de recuperación
  • Récords personales
  • Estadísticas de la sesión
  • Duración de la sesión
  • Volumen por músculo
  • Descanso y fatiga
  • Peso y grasa corporal
  • 1RM por ejercicioRepeticiones en cada progresión
  • Momento de descarga

03 Salida

Ciclo de recuperación
Entrenamiento optimizado

04 Comentariosy se aplica directamente a tu próxima sesión

Pruébalo tú mismo

Solo datos de demostración, limitado a un programa de empuje/tirón/piernas.Solo datos de demostración, limitado a una rutina de calistenia de empuje/tirón/piernas.

¿Qué músculos sientes destrozados?

Toca los músculos que quedaron hechos polvo en tu última sesión y planificaré teniéndolos en cuenta.

Frente
Espalda

Aún no has seleccionado nada. Toca algunos músculos doloridos, o genera de todos modos para ver un comienzo en fresco.

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Entrenamientos que siguen tu recuperación

El motor S.H.A.R.P programa cada sesión para cuando tus músculos estén listos de verdad, no según un calendario fijo.

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Puntos Clave

  • Workout With Me tells you what to train today based on which muscles are recovered and ready.
  • Plans come from your logged training and recovery state, not a fixed calendar split.
  • Missed days and off-plan sessions rebuild the plan instead of breaking it.
  • Logging sets, reps, and weight updates your strength profile and sharpens future planning.
  • Daily workout planning is free to try, with partners on the map when you want company.

¿Qué es un Plan My Workout?

What people search when they want an app to decide their training session for them. A good answer accounts for recovery, recent training, and goals, then produces today's workout, which is exactly what the S.H.A.R.P engine does every day.

Today's Workout, Decided for You. The app reads your recovery and suggests only the muscles that are ready to work today. No staring at the gym floor deciding between push and pull, the decision is made before you leave the house.

Based on Your Body, Not a Calendar. Fixed splits assume every week goes perfectly. Workout With Me tracks how recovered each muscle group is from the training you've logged, so today's plan reflects your actual state instead of what a template says Thursday should be.

Plans That Survive Real Life. Skip a day, travel for a week, or train more than planned, and the plan rebuilds itself around what really happened. You never have to choose between abandoning the program and pretending the week went fine.

Every Log Makes the Next Plan Smarter. Log sets, reps, and weight and the app updates your strength profile, detects personal records, and feeds it all back into planning. The longer you use it, the more the plan looks like it was written by someone who knows you. Because it was.

A Plan Is Easier to Follow With Company. Post today's planned session to the live map and let a compatible partner join you, or join theirs. A plan tells you what to train; a partner who expects you there makes sure you actually do it.

Preguntas Frecuentes

The S.H.A.R.P engine reads your recovery from the training you've logged and suggests the muscles that are ready to work today, built into a structured session. As you keep logging, planning keeps adjusting to your actual progress.

No. S.H.A.R.P builds the whole block for you from your goals, and the daily suggestions come from that plan plus your live recovery state. You can start on day one with zero programming knowledge.

That works. Whether you train twice a week or six times, the engine plans around your real schedule and your real recovery, so every session you can make is the right session.

It's free to try, and workout tracking is free for good. Finding partners, hosting and joining sessions, gyms and chat never cost anything either. Unlimited daily suggestions and full cycle planning come with WWM Pro from $7.99 a month.