op Jouw Voorwaarden Die Veiligheid Voorop Zetten

Verenigde Staten12
Hongarije9
Verenigd Koninkrijk5
Verenigde Staten12
Hongarije9
Verenigd Koninkrijk5
Verenigde Staten12
Hongarije9
Verenigd Koninkrijk5
Verenigde Staten12
Hongarije9
Verenigd Koninkrijk5

Host sessies alleen voor vrouwen en bepaal precies wie meedoet.

Gratis sociale ervaring, voor altijdPremium training engine from $7.99 a month
Workout With Me women's fitness groups screenshot

Wat voor atleet ben jij?

Niet zomaar een workout tracker. Een trainingscommunity.

Workout With Me is jouw alles-in-één trainingsapp: vind mensen om mee te trainen, en laat S.H.A.R.P elke sessie rond je herstel plannen.

  • Workouts bijhouden
  • Sets, reps en gewicht loggen
  • Een oefeningenbibliotheek
  • Volume- en historiegrafieken
  • Rusttimers
  • PR-badges
  • Calorieschattingen
  • Lifters and calisthenics athletes near you
  • Join or host a workout in a tap
  • Recovery-based training across 19 muscles
  • A premium, research-based engine that plans your next session
  • Premium programs with progressive overload and deloads built in

Mensen trainen al samen

84lifters
66geplande workouts
80,1Kkg getild
493gelogde sets

Begin in 3 simpele stappen

Create a workout at a gym or park

Create a workout at a gym or park
1

Choose exactly who can join

Choose exactly who can join
2

Set the exercises, sets and reps

Set the exercises, sets and reps
3

Jij traint. S.H.A.R.P plant wat hierna komt.

Atleten in de buurt kunnen bij elke stap meedoenAtleten in de buurt kunnen bij elke stap meedoen

01 Input

Jij traint

Jouw S.H.A.R.P-voorkeuren

  • Oefeningstypes
  • Sessieduur
  • Doel en split
  • Materiaal

02 Engine

S.H.A.R.P engine

What it tracks

  • Every rep
  • Recovery status
  • PRs
  • Session stats
  • Session duration
  • Volume per muscle
  • Rest and fatigue
  • Weight and body fat
  • 1RM per liftReps at each progression
  • Deload timing

03 Output

Herstelcyclus
Geoptimaliseerde workout

04 Feedbacken dat stroomt rechtstreeks terug in je volgende sessie

Probeer het zelf uit

Alleen demogegevens, gebaseerd op een push/pull/legs programma.Alleen demogegevens, gebaseerd op een push/pull/legs split met lichaamsgewicht.

Welke spieren voelen uitgeput?

Tik de spieren aan die kapot aanvoelen van je vorige sessie en ik plan eromheen.

Voorkant
Achterkant

Nog niets geselecteerd. Tik een paar spieren met spierpijn aan, of genereer sowieso om een frisse start te zien.

More from Workout With Me

Find Gym Partners Near You

Open the map and see gyms and workouts happening around you, then join a session in a tap or host your own. Free.

Find Gym Partners Near You

Belangrijkste punten

  • Workout With Me laat vrouwen sessies alleen voor vrouwen hosten die onzichtbaar zijn voor niet-vrouwelijke gebruikers.
  • Elke sessie vereist hostgoedkeuring voordat iemand mee kan doen.
  • Jij bepaalt wie elke sessie ziet met zichtbaarheidsinstellingen per workout en hostgoedkeuring.
  • Genderfiltering laat je alleen fitnessgroepen voor vrouwen in jouw regio bekijken.
  • De app is gratis op iOS en Android met alle veiligheidsfuncties inbegrepen.

Wat is een Fitnessgroep voor Vrouwen?

Een trainingsgroep uitsluitend voor vrouwen die een veilige ruimte biedt om te tillen, te trainen, en compatibele partners te ontmoeten, met genderfiltering, hostgoedkeuring en locatiebescherming ingebouwd.

Sessies Alleen voor Vrouwen. Host sessies die beperkt zijn tot vrouwen. Alleen gebruikers die zich identificeren als vrouw kunnen ze ontdekken en vragen om mee te doen. Jouw veilige ruimte, jouw regels, of het nu bij het squatrek is of een parkworkout.

Jij Keurt Elk Lid Goed. Elk verzoek om mee te doen gaat via jou. Accepteer of wijs af zonder uitleg. Verwijder iemand midden in de sessie als ze je een ongemakkelijk gevoel geven.

Jij Bepaalt Je Zichtbaarheid. Sessies alleen voor vrouwen zijn alleen zichtbaar voor vrouwen, en elk verzoek om mee te doen heeft nog steeds jouw goedkeuring nodig. Zet elke sessie op alleen vrienden of privé, of zet je profiel op Solo-modus om helemaal buiten beeld te blijven.

Meldingen door de Community. Als iemand zijn gender verkeerd voorstelt om toegang te krijgen tot een beperkte sessie, kunnen deelnemers hen direct melden. Ons administratieteam beoordeelt elke melding binnen 24 uur.

Train op Jouw Niveau. Krachtcompatibiliteit matching toont wie dicht bij jouw niveau tilt, zodat je partners vindt met wie je écht een stang kunt delen en veilig kunt spotten. Voeg vertrouwde leden toe als vriend en bouw een betrouwbare crew op.

Train op Jouw Schema. Zet terugkerende sessies op: ochtendlifts voor werk, weekend groepsworkouts, of een vast wekelijks moment. Jouw fitnessgroep groeit organisch over tijd.

Veelgestelde vragen

Wanneer je een sessie host, kun je hem instellen als alleen voor vrouwen. Alleen gebruikers die zich identificeren als vrouw kunnen hem ontdekken en vragen om mee te doen. De host keurt elk verzoek individueel goed.

Ja. Workout With Me bevat een genderfilter, zodat je alleen sessies alleen voor vrouwen in jouw regio kunt bekijken. Je kunt ook je eigen sessie hosten en instellen wie mee mag doen.

Workout With Me is ontworpen met de veiligheid van vrouwen als prioriteit. Je kunt sessies alleen voor vrouwen hosten, elk verzoek om mee te doen vereist hostgoedkeuring, blokkeren is direct en ondoorzichtig, en meldingen worden binnen 24 uur beoordeeld.

Deelnemers kunnen de gebruiker direct melden. Het administratieteam van Workout With Me beoordeelt elke melding binnen 24 uur en onderneemt actie, waaronder permanente verbanningen bij verkeerde voorstelling.

Ja. Sessies hosten, groepen joinen, chatten, workout tracking en alle veiligheidsfuncties zijn gratis op iOS en Android. WWM Pro ontgrendelt de S.H.A.R.P-trainingsengine en de geavanceerde statistieken, vanaf $7,99 per maand.